Lass dich anleiten zu einer Om Namah Shivaya Meditation mit Fantasiereise zu Shiva.

In dieser Mantra Meditation Anleitung verbindest du Japa und Visualisierung. Sukadev leitet dich dazu an, dir Shiva vorzustellen, dir vorzustellen, in seiner Gegenwart zu sein, seinen Segen zu empfangen. Und er rezitiert ein paar Mal das Mantra Om Namah Shivaya. Anschließend folgt eine längere Zeit der Stille, gefolgt von OM.

Diese Meditation ist besonders für diejenigen geeignet, die einen besonderen Bezug zum Mantra Om Namah Shivaya oder zu Shiva haben.

Alle Infos zum Mantra: Om Namah Shivaya.
Alle Infos zu: Shiva.

Diese Mantra Meditationsanleitung enthält eine längere Phase der Stille - sodass du etwa 20 Minuten meditieren kannst. Natürlich kannst du dieses Meditationsvideo auch nutzen, um kürzer zu meditieren.

Mehr zum Thema Meditation und Mantra:
- Erfahre hier und hier mehr zum Thema Mantra.
- Yoga und Meditation Einführungswochenende
- Alle Mantras
- Mantra Seminare
- Mantra Yogalehrer Ausbildung
- Meditationskursleiter Ausbildung
- Meditationsportal

Hier findest du alle 18 Dhyana Moksha Mantras.
Hier findest du alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses.

Übrigens: Zu dieser fünften Woche gibt es weitere Praxis-Videos mit Fantasiereisen zu den verschiedenen Aspekten des Göttlichen, wie Krishna, Radhakrishna, Rama, Vishnu, Durga, Lakshmi, Saraswati, Sivananda, Hanuman, Ganesha, Sharavanabhava.
Dabei rezitierst du das betreffende Mantra.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: Nanda
Alle Infos findest du hier.

Übrigens: Zu dieser fünften Woche gibt es weitere Praxis-Videos mit Fantasiereisen zu den verschiedenen Aspekten des Göttlichen, wie Krishna, Radhakrishna, Rama, Vishnu, Shiva, Durga, Lakshmi, Saraswati, Hanuman, Ganesha, Sharavanabhava. Dabei rezitierst du das betreffende Mantra.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: Nanda

Alle Infos findest du hier.