Practice | Earth Element Yoga Nidra with Suzi
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Practice | Earth Element Yoga Nidra with Suzi
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Welcome to the Goya Gatherings Podcast, where we gather in conversation, curiosity, and connection.
This summer, we have a special practice episode: Earth Element Yoga Nidra with Suzi. We thought the podcast would be the perfect medium to share some audio practices for the Goya community, and Suzi's guidance and calm voice are ideal for it.
If you've never practiced yoga nidra, find a safe, calm space to lie down, gather all the props you need, and press play.
Enjoy this grounding, renewing, and refreshing practice, wherever you are.
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