『Power On』のカバーアート

Power On

Power On

著者: Elisabeth Thiessen
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"Power ON" ist dein Podcast für dein ganz persönliches Wachstum rund um das Thema Vereinbarkeit von Job und Familie. Wo es darum geht Vereinbarkeit als Wachstums Chance zu sehen - für dich, deine Familie und deinen Job. Mein Wunsch mit diesem Podcast ist, dass viel mehr Menschen und insbesondere Mütter anfangen ihr Job und Familienleben so zu gestalten, dass es sie erfüllt und glücklich macht. In diesem Podcast teile ich mit dir aus meiner eigenen Erfahrung und der Erfahrung aus meiner Arbeit als Coach für Persönlichkeitsentwicklung, wie du Job und Familie mit viel mehr Gelassenheit vereinbaren kannst und selbst dabei glücklich und erfüllt sein kannst. Und all das, indem du dich auf das konzentrierst, was du auch wirklich beeinflussen kannst, nämlich dich selbst. Lass uns auch gerne hierzu austauschen. Schreib mir deine Gedanken und Fragen zu den einzelnen Folgen oder dem Podcast ganz allgemein an: coaching@elisabeth-thiessen.com Schön, dass du den Podcast hörst und dass es dich gibt. Deine ElisabethElisabeth Thiessen 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #164 - Berufliche Veränderung: was uns zurückhält und wie es trotzdem klappt
    2026/06/03

    Die berufliche Veränderung steht bei uns allen irgendwann mal an. Immer wieder ist dies auch Thema in meinen Coaching Sessions.

    • Manche wissen genau was sie wollen, haben einfach unglaublich Angst vor dem nächsten Schritt

    • Andere sind einfach maximal frustriert mit ihrer jetzigen Situation, haben aber auch keine Alternative und wissen noch nicht, was sie möchten und wo sie überhaupt anfangen sollen

    Ganz gleich wo du dich selbst da einordnest, diese Folge von Power ON wird dir helfen zu verstehen

    • Woran du erkennst, dass es Zeit ist etwas beruflich zu verändern

    • Warum viele sich trotz Frust und Unzufriedenheit nicht verändern (selbst wenn sie wissen was sie wollen)

    • Was hilft trotz Angst und Ungewissheit loszulegen

    • Warum es den perfekt durchdachten Plan für eine berufliche Veränderung nicht braucht

    Hör rein und lass dich inspirieren.

    Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

    Power ON!
    Deine Elisabeth

    ----

    Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On

    Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden

    Let's keep in touch

    Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

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    1分未満
  • #163 - Chaos - was hilft, wenn gefühlt nichts mehr planbar ist
    2026/05/20

    In einer meiner letzten Erfahrungsaustausch-Sessions mit Teilnehmenden aus meinem Kurs „Hol dir deine Power zurück“ kam eine Frage auf, die viele kennen: Wie geht man damit um, wenn plötzlich nichts mehr planbar ist und Chaos herrscht?

    Konkret ging es um eine Situation, in der die Kinder über mehrere Wochen abwechselnd krank waren und nicht betreut werden konnten. Ein ganz normaler Arbeits- und Familienalltag war so kaum noch möglich.

    Genau dieses Thema habe ich auch in der aktuellen Folge von Power ON aufgegriffen.

    Darin erfährst du, was dir in solchen chaotischen Situationen wirklich hilft – und wie du gut damit umgehen kannst.

    Hör gerne rein und lass dich inspirieren.

    Schön, dass es dich gibt.
    Und danke, dass du Hörer:in von Power ON bist.

    Power ON!
    Deine Elisabeth

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    Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On. Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden

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    1分未満
  • #162: Wenn das Leben weiterläuft: Trauer zwischen Studium, Job und Familie
    2026/05/06

    Früher oder später werden wir alle in unserem Leben damit konfrontiert: mit Trauer.

    In dem Moment fühlt es sich oft so an, als müsste die Welt stillstehen. Doch sie dreht sich weiter.

    Termine bleiben. Kinder müssen betreut werden. Der Job geht weiter. Das Studium auch.

    Doch wie geht man mit einem Verlust um, wenn der Alltag gleichzeitig weiterläuft?

    In der neuen Folge von Power ON spreche ich mit Clara und Julia über genau diese Erfahrung.

    Clara ist 28 und Lehramtsstudentin. Julia ist 45, Chemikerin, Teamleiterin und Mutter. Verbunden sind die beiden seit über zehn Jahren – über Claras Mutter, die gleichzeitig Julias enge Freundin und Arbeitskollegin war.

    Im September 2023 ist Claras Mutter und Julias Freundin unerwartet gestorben.

    Ein Verlust, der für beide alles verändert hat – und sie gleichzeitig noch enger miteinander verbunden hat.

    In unserem Gespräch sprechen wir darüber:

    • warum sie sich entschieden haben, ihre Geschichte und ihre Trauer öffentlich zu teilen

    • wie sie im Alltag mit ihrer Trauer umgegangen sind – zwischen Studium, Job und Familie

    • was ihnen aus ihrem Umfeld wirklich geholfen hat – und was weniger

    • wie unterschiedlich Trauer sein kann, obwohl man denselben Menschen verloren hat

    • und wie dieser Verlust ihren Blick auf das Leben verändert hat

    Eine sehr persönliche und berührende Folge. Hör rein und lass dich inspirieren.

    Und hier noch die LINKS zu hilfreichen Gruppen und Angeboten:

    Trauergruppe19plus | Kirchenkreis Steglitz

    Trauerbegleitung | Ev. Kirchenkreis Tempelhof-Schöneberg

    Trauer Taskforce Kompetenznetzwerk | TRAUER TASKFORCE

    Trauerei - Podcast

    Trosthelden.de mit Trauer-KI Aurora

    Bücher:

    • Trauer ist das Ding mit den Federn - Max Porter

    • It's ok that you're not ok: Meeting grief and loss in a culture that doesn't understand - Megan Devin

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    41 分
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