『Power On』のカバーアート

Power On

Power On

著者: Elisabeth Thiessen
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概要

"Power ON" ist dein Podcast für dein ganz persönliches Wachstum rund um das Thema Vereinbarkeit von Job und Familie. Wo es darum geht Vereinbarkeit als Wachstums Chance zu sehen - für dich, deine Familie und deinen Job. Mein Wunsch mit diesem Podcast ist, dass viel mehr Menschen und insbesondere Mütter anfangen ihr Job und Familienleben so zu gestalten, dass es sie erfüllt und glücklich macht. In diesem Podcast teile ich mit dir aus meiner eigenen Erfahrung und der Erfahrung aus meiner Arbeit als Coach für Persönlichkeitsentwicklung, wie du Job und Familie mit viel mehr Gelassenheit vereinbaren kannst und selbst dabei glücklich und erfüllt sein kannst. Und all das, indem du dich auf das konzentrierst, was du auch wirklich beeinflussen kannst, nämlich dich selbst. Lass uns auch gerne hierzu austauschen. Schreib mir deine Gedanken und Fragen zu den einzelnen Folgen oder dem Podcast ganz allgemein an: coaching@elisabeth-thiessen.com Schön, dass du den Podcast hörst und dass es dich gibt. Deine ElisabethElisabeth Thiessen 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #158 - Sichtbarkeit in der Arbeitswelt von Frauen - mit Dr. Ulrike C. Straßer
    2026/03/12

    Wenn wir über Vereinbarkeit sprechen, wird selten über Sichtbarkeit gesprochen. Bei Dr. Ulrike C. Straßer ist das anders. Denn Ulrike sieht Sichtbarkeit als Schlüssel zu mehr Vereinbarkeit und zu mehr Frauen in Führung. Sie unterstützt die Sichtbarkeit von Frauen mit Kampagnen wie „ONEMILLIONWOMEN“ und „MOST INFLUENCIAL MAMA“.

    In der aktuellen Folge von Power ON gibt sie uns Einblicke über

    • was Erfolg für sie persönlich bedeutet

    • warum Sichtbarkeit der Schlüssel zu mehr Vereinbarkeit und zu mehr Frauen in Führung ist

    • was sie mit ihren Kampagnen „ONEMILLIONWOMEN“ und „MOST INFLUENCIAL MAMA“ bewegen möchte

    • was gute Führung ausmacht – und was sich verändern darf, damit mehr Frauen Führungsrollen übernehmen

    • ihre Sicht auf Führung in Teilzeit

    • wie sie sich als 5-köpfige Familie organisiert haben – und wie sie mit den Reaktionen darauf umgegangen sind, dass sie die Hauptverdienerin war

    Außerdem gibt Ulrike spannende Einblicke in ihre neueste Initiative, die voraussichtlich noch dieses Jahr gelauncht wird – rund um das Thema Sichtbarkeit beim Jobwechsel.

    Hör rein und lass dich inspirieren und teile die Folge gerne mit allen, die nach etwas Inspiration in diesem Bereich suchen.

    Hier kannst du Ulrike auf LinkedIn folgen.

    Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

    Power ON!
    Deine Elisabeth

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    Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On

    Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden

    Let's keep in touch

    Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

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    49 分
  • #157 - Umgang mit Überforderung - was wirklich hilft, wenn alles zu viel ist
    2026/02/26

    Ich behaupte mal, dass jeder der Elternteil ist, schon mal das Gefühl von Überforderung hatte.

    Vielleicht mal mehr oder weniger, aber gerade wenn viel los ist, nichts läuft wie geplant und die Herausforderungen vielleicht auch über mehrere Lebensbereiche hinweg sich häufen, ist sie da - die Überforderung.

    Mal ist das Gefühl stärker, mal leiser. Und besonders dann, wenn viel los ist, nichts nach Plan läuft und sich die Herausforderungen über mehrere Lebensbereiche gleichzeitig ziehen.

    Überforderung zeigt sich nicht bei allen gleich. Die einen fühlen sich ständig erschöpft. Andere reagieren schneller gereizt.

    Wieder andere spüren eine innere Unruhe, die kaum zur Ruhe kommen lässt.

    In der aktuellen Folge von Power ON spreche ich über das Gefühl der Überforderung – und darüber, was wirklich hilft, wenn alles zu viel ist. Ich teile in der Folge ganz konkret mit dir:

    • woran du erkennst, dass du überfordert bist

    • welche Ursachen Überforderung haben kann

    • was helfen kann, um besser mit Überforderung umzugehen

    Hör rein und lass dich inspirieren.

    Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

    Power ON!
    Deine Elisabeth

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    Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On

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    20 分
  • #156 - Autismus & ADHS: Was Eltern von neurodivergenten Kindern für sich selbst und ihre Kinder tun können, um sie bestmöglich in ihrer Entwicklung zu unterstützen - Interview Update mit Carmen Stoffel
    2026/02/12

    Eine der meistgehörten Folgen meines Podcasts „POWER ON“ war ein Gespräch, das mich bis heute bewegt.

    Vor rund zwei Jahren war Carmen Stoffel bei mir zu Gast (Folge 78).

    Sie sprach damals sehr offen über die Autismus- und ADHS-Diagnose ihres Sohnes – über die Herausforderungen im Familienleben und im Joballtag, über Überforderung, Hilflosigkeit und den Weg, als Familie einen Umgang damit zu finden.

    🎙️ Heute, zwei Jahre später, sprechen wir wieder miteinander. In der neuen Podcast-Folge teilt Carmen mit uns:

    • ein ehrliches Update, wo sie und ihre Familie heute stehen und wie es ihnen geht

    • neue Erkenntnisse, die sie in den letzten zwei Jahren gewonnen hat

    • ihre Erfahrungen mit Diagnosen und Abklärungen

    • und was für sie und ihren Sohn der Schlüssel zu einem deutlich entspannteren Familienalltag und zu seiner Weiterentwicklung war

    Mich berührt dieses Gespräch und Carmens Geschichte sehr und ich freue mich unendlich für Carmen, die heute ein so viel entspannteres Familienleben leben kann, für ihren Sohn der sich super entwickelt und für alle Eltern, die selbst betroffen sind und durch Geschichten wie dieser und der Arbeit mit Carmen auch zu einem entspannteren Familienalltag zurückfinden können.

    Und wenn du mehr über Carmen und ihre Arbeit erfahren möchtest, schau auf ihren Seiten vorbei:

    • Webseite: https://carmen-stoffel.com/

    • Insta: @carmen.stoffel.coaching

    🎧 Hör rein, lass dich inspirieren und teile die Folge gern mit Menschen, für die sie hilfreich sein könnte.Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

    Power ON!
    Deine Elisabeth

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    44 分
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