Früher oder später werden wir alle in unserem Leben damit konfrontiert: mit Trauer.

In dem Moment fühlt es sich oft so an, als müsste die Welt stillstehen. Doch sie dreht sich weiter.

Termine bleiben. Kinder müssen betreut werden. Der Job geht weiter. Das Studium auch.

Doch wie geht man mit einem Verlust um, wenn der Alltag gleichzeitig weiterläuft?

In der neuen Folge von Power ON spreche ich mit Clara und Julia über genau diese Erfahrung.

Clara ist 28 und Lehramtsstudentin. Julia ist 45, Chemikerin, Teamleiterin und Mutter. Verbunden sind die beiden seit über zehn Jahren – über Claras Mutter, die gleichzeitig Julias enge Freundin und Arbeitskollegin war.

Im September 2023 ist Claras Mutter und Julias Freundin unerwartet gestorben.

Ein Verlust, der für beide alles verändert hat – und sie gleichzeitig noch enger miteinander verbunden hat.

In unserem Gespräch sprechen wir darüber:

• warum sie sich entschieden haben, ihre Geschichte und ihre Trauer öffentlich zu teilen

• wie sie im Alltag mit ihrer Trauer umgegangen sind – zwischen Studium, Job und Familie

• was ihnen aus ihrem Umfeld wirklich geholfen hat – und was weniger

• wie unterschiedlich Trauer sein kann, obwohl man denselben Menschen verloren hat

• und wie dieser Verlust ihren Blick auf das Leben verändert hat

Eine sehr persönliche und berührende Folge. Hör rein und lass dich inspirieren.

Und hier noch die LINKS zu hilfreichen Gruppen und Angeboten:

Trauergruppe19plus | Kirchenkreis Steglitz

Trauerbegleitung | Ev. Kirchenkreis Tempelhof-Schöneberg

Trauer Taskforce Kompetenznetzwerk | TRAUER TASKFORCE

Trauerei - Podcast

Trosthelden.de mit Trauer-KI Aurora

Bücher:

• Trauer ist das Ding mit den Federn - Max Porter

• It's ok that you're not ok: Meeting grief and loss in a culture that doesn't understand - Megan Devin