Pourquoi tu te déteste et comment apprendre à t'aimer

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L'amour de soi est un sujet qui nous touche tous et un sujet avec lequel beaucoup ont du mal. Dans cet épisode, je te partage quelques raisons qui font que tu ne t'aime pas et qui t'empêchent d'avoir une bonne estime de toi-même, puis je te partage quelques moyens et actions qui vont t'aider à mieux t'apprécier et à cultiver ton amour pour toi-même. Partage et abonne toi si tu aimes le podcast, ça me soutient énormément :)

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