エピソード

  • Drošā telpa. 44. epizode. Ruta Rinkule, Lauris un Sandra
    2026/07/02

    Šoreiz trīs stāsti par seksuālu vardarbību - tādu, kas piedzīvota bērnībā, tādu, ko piedzīvojuši vecāki saistībā ar varmākas mēģinājumiem iedraudzināt (grūmot) viņu bērnu un laulībā piedzīvotu seksuālu vardarbību. Tie ir stāsti par to, kā šī pieredze mūs ietekmē, ko mēs ar to varam iesākt un cik svarīga ir runāšana, atklātība un droša vide, kur to pastāstīt.

    Ruta Rinkule. Viss sākas ar runāšanu

    Lauris (vārds mainīts). Mākslas skolotājs

    Sandra (vārds mainīts). Es vienkārši gribēju prom

    Epizode tapusi sadarbībā ar Centru Dardedze: https://centrsdardedze.lv/

    Viena no Centra Dardedze tēmām ir bērnu personiskā drošība un robežas attiecībās. Centrs daudz strādā gan ar bērniem, gan pedagogiem, gan vecākiem, skaidrojot, kā runāt par labiem un sliktiem pieskārieniem, noslēpumiem, ķermeņa robežām un uzticamiem pieaugušajiem.

    Pēdējos gados Dardedze ir izveidojusi arī atbalsta grupu “Drošā telpa” pieaugušajiem, kuri bērnībā piedzīvojuši seksuālu izmantošanu. Tā nav terapija, bet vieta, kur cilvēki var satikties, justies saprasti un nebūt vieni ar savu pieredzi. https://centrsdardedze.lv/berniba-cietusajiem/

    Par bērnu drošību nedrīkst runāt tikai tad, kad notiek kaut kas traģisks. Šīm sarunām jābūt ikdienas daļai. Bērns ne vienmēr pats spēs pateikt, ka kaut kas nav kārtībā, tāpēc pieaugušajiem jābūt vērīgiem, atvērtiem un gataviem klausīties. Tāpēc Dardedzes jaunā kampaņa “Esi sava bērna drošības sala” atgādina, ka bērna drošība nav tikai iela, ūdens vai sveši cilvēki. Tā ir arī drošība attiecībās — spēja saprast savas robežas, atpazīt neērtas situācijas un zināt, pie kura pieaugušā vērsties. Vai tu esi sava bērna drošības sala? Pārbaudi to testā www.dzimba.lv

    Podkāstu veido Agate Mežule, Džemma Sudraba, Marta Herca, Anna Katrīna Elme, Anete Valaine un Linards Romka.

    Sūti savu stāstu uz podkastsmusha@gmail.com.

    Mūzika:

    Anna Pluto, Peaks and Valleys: https://open.spotify.com/artist/6eBK2eO1TXIPY1jWqw5fhL

    Brain Trust, Wayne Jones: https://youtu.be/AqweWLFKlTk

    Mušas bzz - Ivo Tauriņš

    Logo autore - Viviana Maria Stanislavska

    続きを読む 一部表示
    47 分
  • Muša laukos. 43. epizode. Uģis Melders, Mairita Rosicka, Ilze Tigule
    2026/05/31

    Nē, nu tā jau runā, ka tautai neko vairāk par maizi un izrādēm nevajag, lūk, trīs stāsti, kas jo īpaši to apliecina.

    Uģis Melders. Zīmes

    Mairita Rosicka. Festivāliņš

    Ilze Tigule. Ko par naudu neizdarīsi

    Podkāstu veido Agate Mežule, Džemma Sudraba, Marta Herca, Anna Katrīna Elme, Anete Valaine un Linards Romka.

    Sūti savu stāstu uz podkastsmusha@gmail.com.

    Mūzika:

    Anna Pluto, Peaks and Valleys: https://open.spotify.com/artist/6eBK2eO1TXIPY1jWqw5fhL

    Brain Trust, Wayne Jones: https://youtu.be/AqweWLFKlTk

    Mušas bzz - Ivo Tauriņš

    Logo autore - Viviana Maria Stanislavska

    続きを読む 一部表示
    52 分
  • Laba mamma. 42. epizode. Olga Dragiļeva, Daina Lāriņa-Rauda, Agnese Kalēja
    2026/05/01

    Tuvojas māmiņdiena, davai parunāsim par visu to čerņu, kas saistīta ar vecākošanu! Ja arī tu esi sailgojusies pēc komentāriem par vecām grūtniecēm, nepietiekamu svaru, pārāk lielu svaru, nepietiekamu izsargāšanos, nepareizu audzināšanu, kontroles trūkumu, pārāk lielu kontroli, tad šī epizode ir tieši tev!

    Olga Dragiļeva. Diena, kad es biju slikta mamma

    Daina Lāriņa-Rauda. Būs sūdi

    Agnese Kalēja. Ļoti, ļoti daudz bērnu

    Podkāstu veido Agate Mežule, Džemma Sudraba, Marta Herca, Anna Katrīna Elme, Anete Valaine un Linards Romka.

    Sūti savu stāstu uz podkastsmusha@gmail.com.

    Mūzika:

    Anna Pluto, Peaks and Valleys: https://open.spotify.com/artist/6eBK2eO1TXIPY1jWqw5fhL

    Brain Trust, Wayne Jones: https://youtu.be/AqweWLFKlTk

    Mušas bzz - Ivo Tauriņš

    Logo autore - Viviana Maria Stanislavska

    続きを読む 一部表示
    55 分
  • Cilvēks sākas ar izvēli. 41. epizode. Aiva Birbele, Māra un Ieva
    2025/12/04

    “Esot jādzer kliņģerīšu tinktūra vai jāsēž pietiekami ilgi karstā ūdenī, to es biju dzirdējusi, bet par aparātu, kas tevi krata līdz visu izkrata laukā, gan man zināms nebija nekas,” stāsta Aiva Birbele, kas satika savu īsto un vienīgo uz ielas un tika pamesta uzreiz, kad palika stāvoklī. Šoreiz trīs stāsti par abortu - no padomju laikiem līdz mūsdienām, - un izrādās tieksme kontrolēt sieviešu ķermeņus ar nelūgtiem padomiem, negribētu sajūsmināšanos, bukletiem un visbeidzot atklātu sašutumu nekur nav pazudusi.

    Aiva Birbele. Esmu ļoti auglīga

    Māra. Nelaikā

    Ieva. Komandas darbs

    Podkāstu veido Agate Mežule, Džemma Sudraba, Marta Herca, Anna Katrīna Elme, Anete Valaine un Linards Romka.

    Sūti savu stāstu uz podkastsmusha@gmail.com.

    Mūzika:

    Anna Pluto, Peaks and Valleys: https://open.spotify.com/artist/6eBK2eO1TXIPY1jWqw5fhL

    Brain Trust, Wayne Jones: https://youtu.be/AqweWLFKlTk

    Mušas bzz - Ivo Tauriņš

    Logo autore - Viviana Maria Stanislavska

    続きを読む 一部表示
    54 分
  • Līdz pusītei jau var. 40.epizode. Inga Gaile, Anna Belkovska, Iveta Ķelle
    2025/11/13

    Nevajag prezervatīvus, nevajag pieminēt gejus, vispār nevajag pārāk daudz runāt par seksu, jo ... Šī Mušas epizode par ķermeni, sevis pieņemšanu, sevis meklēšanu, seksu un seksualitāti.

    Šīs tēmas pēdējā laikā arvien biežāk izskan publiskajā telpā — taču ne vienmēr tās tiek apspriestas atklāti un cieņpilni. Kopā ar Papardes ziedu vēlamies uzsvērt, cik nozīmīga ir izglītība par savu ķermeni, seksualitāti un tuvību, lai veidotu sabiedrību, kas ir informēta, droša un pieņemoša.

    No zāles. Līdz pusītei Inga Gaile. Laba Meitene Anna Belkovska. Atrast savējo Iveta Ķelle. Papardes zieds - Pie mums par to nerunā!

    Podkāstu veido Agate Mežule, Džemma Sudraba, Marta Herca, Anna Katrīna Elme, Anete Valaine un Linards Romka.

    Sūti savu stāstu uz podkastsmusha@gmail.com.

    Mūzika:

    Anna Pluto, Peaks and Valleys: https://open.spotify.com/artist/6eBK2eO1TXIPY1jWqw5fhL

    Brain Trust, Wayne Jones: https://www.youtube.com/watch?v=AqweWLFKlTk

    Mušas bzz - Ivo Tauriņš

    Logo autore - Viviana Maria Stanislavska

    続きを読む 一部表示
    57 分
  • Mīlestības Vārdā. 39. epizode. Lolita Tomsone, Elvīra Bloma, Dace Bluķe
    2025/10/23

    Vai tiešām Čaikovska 6. simfonija liek sievietei piedzīvot orgasmu, vai prezervatīvs var pazust vagīnā un vai viena Papardes zieda lekcija var izraisīt haosu visā pilsētā? Stambulas konvencijas atcelšanas ēnā šoreiz trīs stāsti par seksu, reprodukciju, seksuālo izglītību un mītiem un leģendām, kas ar to saistīti.

    Lolita Tomsone. Zālītis zina labāk Elvīra Bloma. Atvirinājās Dace Bluķe. Pilsēta, kurā piedzimst tikumība

    Podkāstu veido Agate Mežule, Džemma Sudraba, Marta Herca, Anna Katrīna Elme, Anete Valaine un Linards Romka.

    Sūti savu stāstu uz podkastsmusha@gmail.com.

    Mūzika:

    Anna Pluto, Peaks and Valleys: https://open.spotify.com/artist/6eBK2eO1TXIPY1jWqw5fhL

    Brain Trust, Wayne Jones: https://youtu.be/AqweWLFKlTk

    Mušas bzz - Ivo Tauriņš

    Logo autore - Viviana Maria Stanislavska

    続きを読む 一部表示
    1 時間
  • Praktiskā kokvilna. 38. epizode. Zane Nuts, Zanda Ramāne, Māra Sleja
    2025/10/13

    Džemma vada krindžīgu korporaķivņiku, rakstniece staigā apkārt un mēģina visu nesmukumu saturēt iekšā, lai izlaistu to laukā drošā vidē - vīram sejā, režisore meklē ideālo lokāciju neideālu cilvēku īpašumos un intīmo ainu koordinatore dara visu iespējamo, lai kaislības uz ekrāna nebūtu nepatīkama pieredze filmēšanas laukumā. Šī Mušas epizode ir bučiņa visiem seriālu veidotājiem.

    Zane Nuts. Latvietes nepirž

    Zanda Ramāne. Lokācija

    Māra Sleja. Koordinatore

    Praktiskā kokvilna skatāma Go3: https://go3.lv/series/praktiska-kokvilna,serial-10173930

    Podkāstu veido Agate Mežule, Džemma Sudraba, Marta Herca, Anna Katrīna Elme, Anete Valaine un Linards Romka.

    Sūti savu stāstu uz podkastsmusha@gmail.com.

    Mūzika:

    Anna Pluto, Peaks and Valleys: https://open.spotify.com/artist/6eBK2eO1TXIPY1jWqw5fhL

    Brain Trust, Wayne Jones: https://youtu.be/AqweWLFKlTk

    Mušas bzz - Ivo Tauriņš

    Logo autore - Viviana Maria Stanislavska

    続きを読む 一部表示
    40 分
  • Kas tevi nenogalina. 37. epizode. Marija Leskavniece, Dace Krese, Jana Kalniņa
    2025/07/26

    Vai tās ir neplānotas ķirurģiskas iejaukšanās, uzbrukums tunelī vai ilgstoša grūmošana - ja tiec no tā laukā sveiks un vesels, ieguvis jaunas zināšanas par dzīvi un iespējamo nāvi, un varbūt arī jaunus tematus, ar ko dalīties pie terapeita vai podkāstā Muša, tad varbūt ir iespējams pāridarījumu atsist. Labāk jau, protams, būtu, ja tas nekad nebūtu noticis.

    Marija Leskavniece. Kas tevi nenogalina

    Dace Krese. Vecums nav šķērslis

    Jana Kalniņa. Satiksimies tunelī

    Podkāstu veido Agate Mežule, Džemma Sudraba, Marta Herca, Anna Katrīna Elme, Anete Valaine un Linards Romka.

    Sūti savu stāstu uz podkastsmusha@gmail.com.

    Mūzika:

    Anna Pluto, Peaks and Valleys: https://open.spotify.com/artist/6eBK2eO1TXIPY1jWqw5fhL

    Brain Trust, Wayne Jones: https://youtu.be/AqweWLFKlTk

    Mušas bzz - Ivo Tauriņš

    Logo autore - Viviana Maria Stanislavska

    続きを読む 一部表示
    46 分