エピソード

  • 288 – Episodio para Sensei
    2025/08/17

    Cuando llegan cinturones negros de otros dojos y piden ser tus alumnos… ¿qué hacer?En este episodio hablamos de grados vs habilidades, resistencia a nuevas metodologías, jerarquías antiguas y la incongruencia del karate tradicional.La práctica y la habilidad son lo primero.El conocimiento nunca se pierde.NUNCA dejamos de aprender.No buscamos convencer, sino demostrar. Suscríbete y acompáñanos en esta reflexión sobre el Karate de hoy.

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    57 分
  • El lenguaje del Karate
    2025/08/17

    El Kata es la columna vertebral del Karate.Pero la mayoría no sabe aplicar sus técnicas en una defensa real.Te revelamos cómo traducir el lenguaje de cada movimiento.Transforma tus Katas en un sistema de defensa personal efectivo.

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    51 分
  • El Karate en Youtube #286
    2025/08/08

    En este episodio buscamos videos de otros creadores de contenido que ofrecen conocimiento e ideas sobre el Karate como sistema de defensa personal. Especialmente, nos concentramos en métodos de entrenamiento necesarios para que tu Karate sea efectivo.Los videos que comentamos son los siguientes:Tsuyoshi Uechi Wansu Kata: https://www.youtube.com/watch?v=7z_JYOwu8eQModern Tang Soo Do - Clinch Sparring https://youtu.be/K8xM2Q437qQ?si=_bDNC6h5gbVik_urKarate cultureOkinawan Karate: The Art of Grappling with Strikeshttps://youtu.be/5kv8HkGWo2Q?si=bmqq-YACRJYHJsEeKarate For The Streetshttps://youtu.be/jId6TiJzkpQ?si=FlVSW-0JkK82UVRX

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    51 分
  • Cuando no tienes con quien entrenar #285
    2025/07/28

    ¡Hola a todos y bienvenidos al canal! ¿Deseás mejorar tu arte marcial, pero no siempre disponés de un compañero para practicar? No te preocupes. El entrenamiento en solitario constituye una de las herramientas más poderosas para tu progreso, si sabés cómo enfocarlo.

    En el video de hoy, desglosaremos las áreas imprescindibles para una práctica en solitario que verdaderamente te permita avanzar.

    Nos centraremos en tres pilares fundamentales:

    • El Kata, explorando cómo un mismo gesto técnico cambia según la intención que se le otorgue, como un empujón frente a un golpe.

    • El uso de objetos de golpeo, como el saco o el makiwara, para mejorar la conexión, el impacto y el trabajo de pies.

    • El entrenamiento físico específico, cubriendo desde la calistenia y la pliometría hasta el trabajo con kettlebells y pesas.

    Si estás listo para transformar el tiempo que entrenás solo y llevar tu técnica a otro nivel, quedate con nosotros. ¡Empezamos!

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    57 分
  • Korea vs Japón
    2025/07/19

    En este episodio, dejamos de lado las banderas y los estilos para centrarnos en el núcleo de la práctica marcial funcional. Descubrimos que, sin importar si te pones un dogi o un dobok, las experiencias, los desafíos y las revelaciones en la búsqueda de la eficacia real son sorprendentemente similares.

    Con la participación de Carlos García Arocena y José Navarro.

    Dirección: Jorge F. Garibaldi


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    1 時間 21 分
  • ¿Pones a prueba tu Karate?
    2025/06/28

    ¿Estás seguro de que tu entrenamiento de Karate te prepara para una situación real?

    En este podcast, analizamos por qué las prácticas tradicionales como Kihon, Kata y los Kumites clásicos (Ippon, Sanbon) pueden ser un camino directo al fracaso en la defensa personal.

    Una verdad incómoda que no te dice tu sensei: entrenamos para defendernos de ataques como el "oizuki", una técnica que no existe en una agresión real. Esto significa que nuestras defensas solo funcionan en el dojo, no en la calle.

    Descubre por qué el entrenamiento en parejas es el pilar fundamental del Karate Funcional. Aprende la diferencia entre ejercicios de colaboración y de oposición, y cómo la interacción con un compañero es la única forma de desarrollar la flexibilidad táctica y la capacidad de adaptación necesarias para sobrevivir a un enfrentamiento real.

    Si quieres entender cómo transformar tu práctica y hacerla verdaderamente efectiva, este vídeo es para ti.

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    1 時間 4 分
  • ¿Por qué DEBES personalizar tu Kata?
    2025/06/23

    ¿Sientes que tus Katas son solo una coreografía vacía? ¿Repites movimientos sin conectar realmente con su esencia y propósito? ¡Es hora de cambiar esa perspectiva!

    En este podcast, te revelamos por qué la personalización del Kata es la clave para transformar tu práctica, llevándola de una simple imitación a un profundo laboratorio de combate. Descubre cómo hacer tuyo el Kata te permitirá desbloquear un nivel superior en tu desarrollo marcial.

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    1 時間 17 分
  • ¿El saco de arena es mejor que la Makiwara?
    2025/06/17

    ¿Es mejor el saco de arena que la makiwara? En este video exploramos a fondo el uso del saco de arena como herramienta de entrenamiento y lo comparamos con la tradicional makiwara desde una perspectiva técnica, estructural y táctica. Si eres practicante de artes marciales y buscas desarrollar una pegada más efectiva, este análisis te dará claves valiosas para potenciar tu práctica. ¿Qué encontrarás en este video? • Comprenderás los objetivos y beneficios del saco de arena. • Analizaremos la estructura del puño y su relación con la cadena cinética del cuerpo. • Hablaremos de cómo generar potencia real y qué papel juega la velocidad sin sacrificar la técnica. • Verás por qué el saco ofrece retroalimentación honesta e inmediata, y cómo te enseña a atravesar el objetivo con cada golpe. • Reflexionaremos sobre la distancia y cómo trascender el enfoque meramente pugilístico. • De la técnica individual pasaremos a las combinaciones preestablecidas para optimizar el rendimiento.Para practicantes avanzados: • Estudiaremos los ángulos de entrada y salida, así como principios estratégicos como Go, Ju, el uso del tiempo y del espacio. • Abordaremos la disposición táctica de los golpes dentro del combate. • Y como bonus, descubrirás cómo el saco contribuye al desarrollo de la resistencia cardiovascular y muscular.No se trata solo de golpear más fuerte, sino de golpear mejor. ¡Primero estudia la estructura, después libera la energía!Si te gustó el contenido, no olvides darle like, suscribirte al canal y activar la campanita para no perderte futuros análisis y entrenamientos. ¡Tu apoyo hace crecer esta comunidad marcial! 🥋💪Con la participación de José Navarro.Dirección: Jorge F. Garibaldi

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    1 時間 13 分