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Podcast CoachBastien

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著者： Huguenin Bastien
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Bonjour à toi jeune sportif(ve) ! Ici, on parle de dépassement de soi, d’effort, de mental et de liberté. Je partage mes expériences à travers le sport, l’entrepreneuriat et les aventures humaines qui forgent le caractère. Que ce soit sur un vélo de route pendant les 24H du Mans, un VTT XC sur le Grand Raid BCVS, ou dans la construction d’un business, chaque défi raconte la même histoire : celle du courage, de la discipline et du retour à soi. Tu trouveras ici des debriefs de courses, des réflexions sur la performance mentale, des projets inspirants et des échanges vrais avec des personnes qui repoussent leurs limites. Si tu cherches de la motivation brute, des récits authentiques et une vision différente de la réussite tu es au bon endroit. Abonne-toi à mes réseaux sociaux Instagram (CoachBastien) & Youtube (CoachBastienEndurance) pour plus de vlogs sportifs, de débrief d’aventure et d’histoires vraies sur le dépassement de soi. Et si tu veux réserver un call de 30 minutes avec moi pour échanger sur tes prochains objectifs, utilise le lien ci dessous : https://www.coach-bastien.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Huguenin bastien 政治・政府
エピソード
  • Ils m'ont demandé de les coacher pour un PR HYROX !

    Ils m'ont demandé de les coacher pour un PR HYROX !
    2026/02/25

    Sans l'Hyrox notre amitié n'existerait pas, car au fil de ce podcast vous en apprendrez davantage sur l'amitié que j'ai pu nouer avec Raphaël & Rémi. Deux superbes athlètes qui ont tous deux de l'ambition. Donc quand ils m'ont demandé de les préparer pour l'HYROX de Vérone ? Je me suis imposé une "saine" pression afin d'être à la hauteur de leurs attentes.


    Je vous laisse découvrir comment s'est déroulée cette préparation spécifique HYROX !


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    55 分
  • Bien choisir son Duo ça fait la différence ?

    Bien choisir son Duo ça fait la différence ?
    2026/01/29

    Dans ce podcast, André & Joris deux pratiquants de musculation reviennent sur le défi qui les a challengé sur la fin d'année 2025 : L'HYROX de Genève en Double Open.


    C'était une toute nouvelle discipline pour eux.

    Et ce sont des suivis & des résultats que j'adore mettre en avant car ils mettent en lumière des sportifs qui découvrent, apprennent et prennent du plaisir le jour de l'objectif.

    Bien évidemment il y a eu les efforts physiques & mentaux nécessaires pour passer cette ligne d'arrivée avec une sensation de satisfaction.


    Bon écoute à vous, et qui sait ? Vous aussi vous trouverez le bon duo !


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    32 分
  • Du Crossfit à l'UltraTrail puis l'UltraCyclisme, le parcours inspirant de Mélanie !

    Du Crossfit à l'UltraTrail puis l'UltraCyclisme, le parcours inspirant de Mélanie !
    2026/01/21

    Mélanie c'est avant tout une passionnée, mais pas d'un seul sport ! Et c'est une recherche de challenge qui l'a amenée à se dépasser dans de nombreux défis qu'elle raconte si bien. C'est une sportive que j'ai la chance d'accompagner sur sa planification et je peux dire que c'est complexe, dans le bon sens du terme, c'est challengeant et il faut être à la hauteur !


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    29 分
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