PodCast - Transtornos da mudança de fuso horário
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PodCast - Transtornos da mudança de fuso horário
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O jet lag é temporário e ocorre quando uma pessoa viaja através de vários fusos horários, em espaço relativamente curto de tempo, levando a um dessincronismo entre o relógio biológico e os indicadores de tempo externo.
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