Plenitud y paz interior: dejar de buscar fuera lo que sostiene por dentro.
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Plenitud y paz interior: dejar de buscar fuera lo que sostiene por dentro.
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¿Te ha pasado que consigues algo que querías y aun así no terminas de sentir paz?
En este episodio de El Baúl de Psicología reflexionamos sobre la plenitud no como tenerlo todo, sino como sentir sostén interno. Hablamos de ansiedad, apego seguro, sistema nervioso, búsqueda de control y de cómo muchas veces intentamos encontrar fuera una seguridad que necesita empezar a construirse también por dentro.
Desde una mirada trauma-informada, somática y relacional, exploramos por qué la plenitud no llega cuando la vida se vuelve perfecta, sino cuando dejamos de vivir cada dificultad como una amenaza de derrumbe.
Soy Iris Pasamón Gonzalo, psicóloga en Las Palmas de Gran Canaria. Acompaño procesos terapéuticos online y presenciales.
Más información:
https://elbauldepsicologia.com