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Plaza al día

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著者： Plaza Podcast
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El daily de Plaza con los temas de actualidad analizados en profundidad.2025 Plaza Podcast 政治・政府
エピソード
  • ¿Qué es el síndrome prevacacional?

    ¿Qué es el síndrome prevacacional?
    2026/07/28
    El verano trae consigo la esperada temporada de vacaciones, un periodo que muchos ansían para descansar y recargar energías. Sin embargo, en lugar de ser una fuente de alivio, para una gran parte de la población trabajadora, la anticipación de este descanso se convierte en una causa significativa de estrés, un fenómeno conocido como síndrome prevacacional. Este trastorno, aunque no reconocido oficialmente en los manuales de psicología, presenta síntomas que afectan a muchas personas, como explica Xavi Sabin, psicólogo sanitario y experto en psicología del trabajo. El síndrome prevacacional no aparece en los manuales diagnósticos oficiales de la psicología, pero los síntomas asociados a este fenómeno son reales y comunes. Entre los más destacados se encuentran la excesiva activación emocional, donde las emociones intensas, incluso las positivas, pueden generar estrés. La euforia y la anticipación de las vacaciones pueden llevar a un estado de sobreexcitación que afecta el bienestar general. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    21 分
  • Calor extremo: un peligro para nuestra salud

    Calor extremo: un peligro para nuestra salud
    2026/07/28
    Con el aumento global de las temperaturas, entender cómo el calor extremo afecta a nuestro cuerpo es crucial. Las olas de calor pueden causar problemas graves de salud, especialmente en personas con enfermedades crónicas, niños y ancianos. Además, el calor no solo afecta físicamente, sino que también puede influir en nuestro comportamiento y bienestar mental. Hablamos con el profesor de investigación del Instituto de Salud Carlos III Julio Díaz. Hace hincapié en la urgencia de abordar el cambio climático y sus efectos, enfocándose especialmente en las olas de calor y sus consecuencias. Subraya que el principal desafío radica en la velocidad con la que aumentan las temperaturas, superando la capacidad de adaptación natural de los seres humanos. Explica que los seres humanos nos podemos aclimatar a un ritmo de 0.1-0.2 grados por década. Sin embargo, la temperatura máxima durante los meses de verano en España ha aumentado a un ritmo alarmante de 0.41 grados por década entre 1983 y 2018, exacerbando los riesgos para la salud. El calor extremo no solo provoca golpes de calor directos, que constituyen solo el 2% de las muertes atribuibles al calor, sino que también agrava condiciones médicas preexistentes como enfermedades respiratorias, cardiovasculares y neurológicas. El profesor Díaz recordó que durante la ola de calor de 2003 en Europa, España experimentó un exceso de muertes significativo, con 6,600 fallecimientos adicionales en solo 15 días, de los cuales solo una pequeña fracción fue atribuible directamente al golpe de calor. Ante este escenario, el profesor Díaz enfatiza la importancia de la adaptación mediante medidas preventivas. Estas medidas no solo buscan mitigar los efectos del calor, sino también incrementar la capacidad de las ciudades y sus habitantes para hacer frente a temperaturas cada vez más altas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    19 分
  • La solidaridad no se va de vacaciones

    La solidaridad no se va de vacaciones
    2026/07/28
    El 26,9 por ciento de la población residente en España estaba en riesgo de pobreza o exclusión social en 2023, según la Encuesta de Condiciones de Vida del Instituto Nacional de Estadística. Por tramos de edad, y fijándonos en dos poblaciones especialmente vulnerables: el 33,5% de los menores de 16 años se encontraban en riesgo de pobreza, mientras que el porcentaje de mayores de 65 años en esa situación era del 21,1%. Estos son los datos, que nos reflejan claramente que la situación es preocupante, y por desgracia todavía muchas personas necesitan ayuda. Hay muchas maneras de ayudar a través de diferentes asociaciones. Hoy hablamos de una Fundación que hace una labor extraordinaria, y centra sus esfuerzos en dar de comer todos los días a muchísimas personas que lo necesitan. Hablamos con Marisé García, directora de la Fundación Ayuda a una Familia, una ong con 8 años de vida. García explica que la fundación fue establecida por Conor Hannah tras su regreso de Irlanda, al observar la creciente necesidad entre las personas sin techo en Valencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    11 分
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