Lasse ist weiterhin in Afrika unterwegs, genauer gesagt in Namibia, und sammelt große Abenteuer zwischen Weite, Wildnis und einer der höchsten Dünen der Welt. So beeindruckend das alles ist, langsam meldet sich auch die Sehnsucht nach dem gewohnten Leben. Hannes ist derweil zurück aus dem Trainingscamp und blickt als Mentor stolz auf seinen Schützling Tobi. Die Basis für einen erfolgreichen Start in Roth ist gelegt. Obendrauf gibt es eine weihnachtliche Überraschung von Hannes: 2026 wird tatsächlich ein Trail Run Jahr für die beiden Pappnasen. Lasse muss dafür nur noch seinen Fersensporn in den Griff bekommen. Aber wie wir wissen beginnt alles mit Selbsterkenntnis und das ist noch ein langer Weg…

PARTNER DER WOCHE :⁠⁠⁠ ⁠⁠

⁠⁠ICTRAINER⁠⁠⁠

Teste jetzt die beste Indoor Cycling App, die es je gegeben hat! Bestes Preis-Leistungsverhältniss, was es je gab! Nur 29,99 € pro Jahr, d.h. 2,50€ pro Monat.

MIT DEM CODE: PFP25 bei ⁠⁠⁠ictrainer.de ⁠⁠⁠ jetzt 60 TAGE lang kostenfrei traineren!

Kjavik steht für funktionale Barfußschuhe, die gemeinsam mit Profisportlern und Medizinern entwickelt wurden – für natürliche Bewegung und ein neues Fußgefühl. Mit dem Code PLATTFUSS bekommst du 15 % Rabatt, gratis Versand und zusätzlich das KJAVIK™ Insole-System kostenlos dazu (zwei Einlegesohlen zum Wechseln). Hier geht es zum Link: ⁠⁠⁠⁠⁠Kjavik

Zwei Länder, zwei Welten und doch irgendwie derselbe Kontinent. Zumindest, wenn man nur den Breitengrad betrachtet.

Hannes trainiert im warmen Winterklima Fuerteventuras im Playitas und steckt mitten im Schwimm Overload. Mit dabei ist sein Kumpel Tobi, den er im Trainingscamp wie eine Vogelmama unter die Fittiche nimmt in der Hoffnung ihn fit Richtung Roth Finish zu bringen. Lasse erlebt derweil Namibia mit 4x4 Camping, wilden Tieren, purer Natur und zugleich der harten Realität von Armut und Rassismus. Ein Land voller Kontraste.Eine Folge voller Gegensätzen, Geschichten und jeder Menge Spaß.

HIER MITGLIED WERDEN : ⁠⁠HIER KLICKEN⁠

PARTNER DER WOCHE :⁠⁠ ⁠

⁠ICTRAINER⁠⁠

Teste jetzt die beste Indoor Cycling App, die es je gegeben hat! Bestes Preis-Leistungsverhältniss, was es je gab! Nur 29,99 € pro Jahr, d.h. 2,50€ pro Monat.

MIT DEM CODE: PFP25 bei ⁠⁠ictrainer.de ⁠⁠ jetzt 60 TAGE lang kostenfrei traineren!

Kjavik steht für funktionale Barfußschuhe, die gemeinsam mit Profisportlern und Medizinern entwickelt wurden – für natürliche Bewegung und ein neues Fußgefühl. Mit dem Code PLATTFUSS bekommst du 15 % Rabatt, gratis Versand und zusätzlich das KJAVIK™ Insole-System kostenlos dazu (zwei Einlegesohlen zum Wechseln). Hier geht es zum Link: ⁠⁠⁠⁠Kjavik

Wir sind immer noch auf Tour und senden euch schöne Grüße aus Leipzig! Hört unseren Stimmen zu und lehnt euch zurück!

PARTNER DER WOCHE : ICTRAINER

Teste jetzt die beste Indoor Cycling App, die es je gegeben hat! Bestes Preis-Leistungsverhältniss, was es je gab! Nur 29,99 € pro Jahr, d.h. 2,50€ pro Monat.

MIT DEM CODE: PFP25 bei ictrainer.de jetzt 60 TAGE lang kostenfrei traineren!

LIVE VON DER GROSSEN KINO-TOUR AUS DETMOLD

Partner der Woche:

⁠BETTER⁠

Die besten Carbs - magenfreundlich und geschmacksneutral- lieben wir! Jetzt ausprobieren und 15% sparen mit dem Code PLATTFUSS15

Na gruselt ihr euch schon?

Partner der Woche:

BETTER

Die besten Carbs - magenfreundlich und geschmacksneutral- lieben wir! Jetzt ausprobieren und 15% sparen mit dem Code PLATTFUSS15

Und KJAVIK

Die besten Schuhe der Welt für Gym und Reisen. Kompakt und fresh: 15% mit dem Code PLATTFUSS

HIER MITGLIED WERDEN : HIER KLICKEN

Die Stimmung ist bombastisch im Haus. Wir haben uns mal wieder massiv verquatscht und sind Hölzchen zum Stöckchen gekommen 😅 alter Verwalter! 👨‍💼

Unser Partner der Woche sind Paceheads

Spare jetzt 5% mit dem Code Plattfuss5 auf deine nächste Miete. Klicke hier und checke das Sortiment: hier

Und KJAVIK

Die besten Schuhe der Welt für Gym und Reisen. Kompakt und fresh: 15% mit dem Code PLATTFUSS

Erwähnte Doku:

Der Absturz von Mois

SWR Handswerkskunst

Oben und unten tut es weh! Das Gravelcamp macht uns müde, aber es schockt so dermaßen, dass wir überlegen: Wieso sollte man überhaupt noch Straße fahren?

Mitglied werden: ⁠hier drücken

it dem Code ⁠PLATTFUSS15⁠ bekommt ihr 15% auf die besten Carbs, die es da draußen gibt! Holt sie direkt nach Hause und spart 15% auf Hydration, Carbs und Performance!

Danke für den Support! Teilt die Folge fleißig und erzählt weiter, dass es uns gibt!

Huhu ihr Punker!

Plattfuss nimmt das mit dem Paris Halbmarathon das nächste Ziel ins Visier und Lasse erklärt wieso unrealistische Ziele manchmal die besseren sind. Außerdem klären wir den großen Bootsfail auf und gehen nochmal deep in die Analyse der letzten Monate.

Mitglied werden: hier drücken

PARTNER DER WOCHE: KAMO

Kamo 45 is a functional non-alcoholic beer that delivers the perfect balance of electrolytes needed after a workout.

SPARE 10% BEI KAMO mit dem Code PLATTFUSS

https://getkamo.co

Zweiter Parter ist BETTER

Mit dem Code PLATTFUSS15 bekommt ihr 15% auf die besten Carbs, die es da draußen gibt! Holt sie direkt nach Hause und spart 15% auf Hydration, Carbs und Performance!

Danke für den Support! Teilt die Folge fleißig und erzählt weiter, dass es uns gibt!

Danke für tolle 6 Jahre