『Plant-Based Habits』のカバーアート

Plant-Based Habits

Plant-Based Habits

著者： Kira Luise Walzog
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このコンテンツについて

 Im Podcast "Plant-Based Habits" spricht Ernährungsberaterin Kira Luise Walzog über mehr als nur pflanzenbasierte Ernährung: In ihren Erfahrungen unterstreicht sie die Relevanz von Aspekten jenseits der reinen Ernährung, darunter das Mindset, gesunde Gewohnheiten und das Loslassen von Perfektionismus.Kira Luise Walzog 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Vitamin B12 - Warum ist es der kritischste Nährstoff bei veganer Ernährung? Fakten, Mythen & Co.

    Vitamin B12 - Warum ist es der kritischste Nährstoff bei veganer Ernährung? Fakten, Mythen & Co.
    2024/04/08
    In dieser Podcast-Episode geht es um das essentielle Vitamin B12, seine Bedeutung in der veganen Ernährung und die Mythen, die darum kursieren. Du hast immer noch Fragezeichen im Kopf, wenn es um pflanzenbasierte Ernährung geht? Dann buche jetzt dein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit mir zu. Klicke auf den folgenden Link, um deinen Termin zu vereinbaren: https://bit.ly/4cBqUrs --- Mein Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/kiraluisewalzog/ Intro: Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hartzmann/bamboo License code: YW0SGU267WK8KCIH
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    14 分
  • Ernährungsumstellung und der Einfluss des Umfelds - Tipps im Umgang mit Freunden, Familie & Co.

    Ernährungsumstellung und der Einfluss des Umfelds - Tipps im Umgang mit Freunden, Familie & Co.
    2024/03/22
    In dieser Episode spreche ich über die Rolle deines sozialen Umfelds bei der Ernährungsumstellung, warum Freunde und Familie einen großen Einfluss auf deine Ernährungsgewohnheiten haben können und wie du erfolgreich mit diesen Herausforderungen in deinem Alltag umgehen kannst. Mein Instagram-Kanal: http://www.instagram.com/kiraluisewalzog/ Intro: Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hartzmann/bamboo License code: YW0SGU267WK8KCIH
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    15 分
  • Yoga hat mein Leben verändert - and that's why

    Yoga hat mein Leben verändert - and that's why
    2024/03/11
    Yoga? Langweilig! Das dachte ich immer früher. Und selbst als ich es ausprobierte, hatte ich zwischendurch so viele Gedanken, dass ich dachte, diese Sportart sei nichts für mich. Aber dann blieb ich dran - was ist passiert? Das erzähle ich dir in der Podcast-Episode. Mein Instagram-Kanal: http://www.instagram.com/kiraluisewalzog/ Intro: Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hartzmann/bamboo License code: YW0SGU267WK8KCIH
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    10 分
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