エピソード

  • Konstanten im Leben

    Konstanten im Leben
    2025/11/28
    Konstanten im Leben?
Manche tun gut… andere tun weh… und wieder andere gehen mitten in der Küche einfach plopp kaputt. 😄🗑️💥 In dieser Folge reden wir darüber, warum wir uns ständig neu erfinden, wie viel Kopfkino eigentlich in unserem Alltag steckt – und warum ein gerissener Müllbeutel manchmal der beste Life-Coach ist.
🎯 Welche Konstanten stärken uns, welche halten uns klein, und wieso ist Humor dabei oft der Rettungsring? 👉 Jetzt reinhören, mitlachen und vielleicht die eine oder andere eigene „Konstante“ liebevoll auf den Prüfstand stellen.
PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #PodcastLiebe #ISOFee #KonstantenImLeben #MindsetMagic #Humorhilft #Alltagspsychologie #Glaubenssätze #Kopfkino #NeueWege #Persönlichkeitsentwicklung
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    29 分
  • Wann hast Du das letzte Mal etwas zuerst gemacht?

    Wann hast Du das letzte Mal etwas zuerst gemacht?
    2025/11/14
    Wann hast du das letzte Mal etwas ZUM ERSTEN MAL gemacht? 🎺⛰️🏠 Petra erfüllt sich ihren Kindheitstraum und lernt Saxophon – nach 50 Jahren! Thomas wandert fast bis zur russischen Grenze und schläft im Tiny House (Ergebnis: wackelig 😆). Diese Folge steckt voller Mut, Neugier und Lachen – und erinnert uns daran, dass das Leben bunt bleibt, wenn wir uns trauen, Neues auszuprobieren. ✨ 👉 Jetzt reinhören, schmunzeln und vielleicht gleich mal was Neues planen! PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃
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    23 分
  • Das perfekte Leben

    Das perfekte Leben
    2025/10/31
    „Das perfekte Leben“ – gibt’s das überhaupt?
Oder ist es nur das Bild, das wir nach außen zeigen? 🪞
In dieser Folge sprechen Thomas und ich über Perfektionsdruck, Vergleiche und den Mut, einfach echt zu sein – mit allem, was dazugehört: Chaos, Zweifel, Glücksmomenten und Kaffeeflecken. ☕✨ Denn manchmal beginnt das wahre Leben genau da, wo das perfekte endet. 💫 👉 Hör rein, lach mit und frag dich: strebst du nach Perfektion oder nach Echtheit? PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃
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    23 分
  • Einfach mal machen, es könnte gut werden

    Einfach mal machen, es könnte gut werden
    2025/10/16
    💥 Einfach mal machen – es könnte gut werden! Aber was, wenn’s schiefgeht? 🙈 Oder wenn’s plötzlich richtig, richtig gut läuft? 😎 In dieser Folge sprechen wir über den Mut, Dinge einfach anzupacken – auch ohne 37 Excel-Tabellen, 5 Risikoanalysen und 12 Meinungen aus dem Bekanntenkreis. Es geht um Vertrauen, Bauchgefühl und den kleinen Unterschied zwischen „Planen“ und „Tun“. 🚀 👉 Hör rein, lach mit und frag dich: Wann hast du das letzte Mal etwas einfach gemacht – obwohl du’s noch nicht konntest? PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #EinfachMalMachen #Mut #Bauchgefühl #PodcastHumor #CoachingImpulse #Selbstvertrauen #ISOfee #Lebensfreude
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    21 分
  • Das Leben ist nicht immer ein Ponyhof

    Das Leben ist nicht immer ein Ponyhof
    2025/10/03
    🐴✨ Mal ehrlich: Wer hat eigentlich das Gerücht in die Welt gesetzt, dass das Leben ein Ponyhof sei?
In dieser Folge reden Petra & Thomas darüber, warum das Leben eben manchmal eher ein wilder Ritt ist – mit Matsch, Stacheldraht und gelegentlichen Buckel-Einlagen. 😅 Aber: Genau darin steckt auch die Würze! Denn wenn wir lernen, das Chaos mit Humor zu nehmen, wird selbst der schlammigste Weg zur besten Story. 🎧 Hör rein in „Ja, was denn nun?!“ – diesmal ohne Pony, aber mit jeder Menge Aha-Momenten. Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #PodcastLiebe #JaWasDennNun #HumorvollerAlltag #CoachingMitGlitzer #lebensfreude #coaching #humorhilft #selbstführung #veränderung
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    23 分
  • Der kleine Stein im Schuh

    Der kleine Stein im Schuh
    2025/09/19
    👟✨ Schon mal mit einem winzigen Stein im Schuh gelaufen? Nervig, oder? Genau darum geht’s in unserer neuen Podcast-Folge – nur übertragen auf’s echte Leben.
Denn oft sind es nicht die großen Krisen, die uns ausbremsen, sondern die kleinen, unscheinbaren Stolpersteine im Alltag. Petra & Thomas plaudern diesmal darüber, warum wir solche „Mini-Steine“ viel zu lange mit uns rumschleppen – und wie befreiend es ist, sie endlich rauszukippen. 😅 🎧 Hör rein in „Ja, was denn nun?!“ – und finde heraus, ob es auch bei dir Zeit ist, den Schuh auszuschütteln. Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #PodcastLiebe #JaWasDennNun #HumorvollerAlltag #CoachingMitGlitzer #lebensfreude #coaching #humorhilft #selbstführung #veränderung
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    23 分
  • 2 Jahre Podcast! Hurra!

    2 Jahre Podcast! Hurra!
    2025/09/05
    🥳 2 Jahre „Ja, was denn nun?“ – unser Podcast hat Geburtstag! 🎙️✨ Gestartet sind wir mit der verrückten Idee: „Mal sehen, ob wir nach 5 Folgen noch Lust haben…“ Jetzt sind es über 50 geworden – voll mit Geschichten über Veränderung, Lebensfreude, Selbstreflexion und (ja, wirklich!) auch über Nordkorea, verkorkste Urlaube und die Frage, warum wir manchmal selbst der „Ermöglicher“ für blödes Verhalten sind. 😅 Mal tiefgründig, mal chaotisch, mal Freestyle – aber immer ehrlich, immer echt und mit einer Prise Augenzwinkern. 💛 Danke an alle, die uns seit zwei Jahren zuhören, lachen, mitdenken und sich inspirieren lassen. 🙏 Und jetzt: Was soll im 3. Jahr passieren? Mehr Chaos? Mehr Weisheiten? Oder endlich der legendäre Wein-Podcast? 🍷😉 Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #PodcastJubiläum #2Jahre #jaWasDennNun #lebensfreude #coaching #humorhilft #selbstführung #veränderung
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    24 分
  • Rückwärts leben?

    Rückwärts leben?
    2025/08/22
    🤔 Stell dir vor: Du wirst jeden Tag jünger – aber leider auch jeden Tag ein bisschen dümmer. Wär das genial… oder einfach nur Chaos pur? 😂 Wir haben uns gefragt: Was würde passieren, wenn wir das Leben rückwärts leben müssten – inklusive Butterfly-Effekt, Zufällen und der Frage, warum man manchmal einfach 28 Hundeleinen kauft. 🐕🎧 👉 Hör rein, lach mit und denk mal drüber nach: Welche verrückten Zufälle haben dein Leben auf den Kopf gestellt? #PodcastHumor #Rückwärtsleben #Bauchgefühl #Zufall PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃
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    24 分