Dags att summera kulturen. Och vem gör detta bättre än Andres Lokko? Och om det blev ett fullödigt samtal när vi snackar oss viktiga frågor som Max Martins relevans, varför ingen ny musik görs och varför det är nyliberalismens fel.

Ett smått otroligt samtal när Elis Monteverde Burrau gästar landets enda samtalspodd om modern lyrik. Vi pratar unga poeter, kulturgräl, hur gött det är att dra fulla hus samt varför man alltid ska vara redo att ta en beef med Örnen & Kråkan, men aldrig gå på Soho House med Jerker Virdborg.

Ett rykande färskt avsnitt av Personlig Utveckling är här. Denna vecka gästas vi av Anso Lundin, mer känd under artistnamnet Min stora sorg. Hon har just släppt skivan Nocturno, men vill också diskutera viktiga ämnen som hämndlustnad och hur hon slutade ängslas genom att gå med i en sekt.

Hur är det att gå från pop till progg? Och vad gör dem politiekst arga? Hör Tove Styrke och Sanna Sikborn Erixon berätta om sitt proggband "Året var" om Ulf Kristerssons svikna löften och om varför popen håller på att bli politisk igen.

Ett enormt samtal med DIY-legendaren Dennis Lyxzén om studieförbundens betydelse för det svenska musiklivet, om hardcorescenen på nittiotalet, livet som vänsterextremist och varför Refused la ned.

Vi möter finske komikern Alfred Backa som fått stort genomslag i Sverige med sin politiska satir. Vilken svensk partiledare är roligast? Vad gör honom politiskt arg? Varför vägrade han prata finlandssvenska när han jobbade med KAJ? Och hur är det att vara ståuppare som minoritet i Finland?

Personlig utveckling med Johannes Klenell är en podcast som görs av tidningen Arbetet.

I det här avsnittet av Personlig utveckling möter vi tidigare instagramaktivisten, nu terapeuten, Cissi Wallin. Vi patar om vad 200 terapitimmar gör med en, om att skaffa sig fel vänner, om veckans drev på gamla twitter och saker Cissi inte längre gör.

Personlig utveckling med Johannes klenell är en podd från tidningen Arbetet.

Patrik Arve, sångare i Teddybears och DIY-kung kommer till stydion för att ventliera sitt moderathat, jordens undergång, hur rik man får bli samt sina skills vid symaskinen. Givetvis talas det också en hel del frisbeegolf.