La nostra serie estiva di quattro puntate continua parlando di filosofia e corsa. La corsa come filosofia di vita o come atto filosofico, di esplorazione e conoscenza di sé.

Ne parliamo con Riccardo Manzotti, podista, nonché professore ordinario di filosofia teoretica allo IULM di Milano e con la nostra nutrizionista Francesca Deriu.

Apriamo un ciclo estivo di quattro puntate parlando di longevità. Riceviamo spesso domande e commenti dei nostri ascoltatori che non più giovanissimi continuano ad allenarsi assiduamente e fare gare anche lunghe e impegnative. Com'è possibile? Sono predisposti geneticamente? Ne parliamo con la nutrizionista Francesca Deriu.

Nelle prossime puntate parleremo poi di: corsa come filosofia di vita, di gestione dello stress e di come allenare la resilienza, fisica e mentale.

In questa puntata continuiamo a raccontare la storia di Jacopo Peron. Siamo al terzo capitolo. Mezzofondista con un personal best di 1:46.57 sugli 800 metri, negli ultimi mesi del 2023 ha messo in pausa il lavoro di ingegnere per due anni per provare a fare l'atleta professionista.

Poi insieme al coach Fabio Vedana rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori in tema di corsa, triathlon e allenamento.

Infine, chiudiamo cercando di sensibilizzare i podisti e non solo parlando di plogging. Correre raccogliendo i rifiuti. Come fa Massimo Confalonieri, in arte Corro col guanto.