Periods Suck - A Men's Primer.
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Periods Suck - A Men's Primer.
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Periods are normal. They can also hurt, exhaust you, wreck your sleep, upset your stomach, change your mood, and generally make an ordinary day a lot harder. In Polyam Wellness E010, “Periods Suck: A Men’s Primer,” Kelsey Ireland gives men the education most of us never got. What a period actually is, why cramps happen, what PMS and PMDD mean, when pain or bleeding deserves medical attention, what menstrual products actually do, and perhaps most importantly, how to support someone without trying to explain their own body back to them. You do not have to experience a period to understand one. You just have to learn enough to stop being useless when someone you care about is having one.
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