Was, wenn all die Veränderungen, bei denen du dich in letzter Zeit fragst „Was ist eigentlich mit mir los?“, zu einer Lebensphase gehören, über die wir Frauen viel zu wenig wissen?

In dieser Folge sprechen wir über die Perimenopause – die Übergangsphase vor der Menopause, die sich bei jeder Frau unterschiedlich zeigen kann.

Vielleicht schläfst du plötzlich schlechter, deine Energie verändert sich, dein Zyklus wird anders oder du erlebst Stimmungsschwankungen, Brain Fog, Hitzewallungen oder Veränderungen deines Körpergefühls. Und vielleicht hast du manches davon bisher gar nicht mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht.

Ich erzähle dir auch, warum dieses Thema für mich persönlich geworden ist und weshalb ich finde, dass wir Frauen viel früher darüber sprechen sollten.

Dabei geht es nicht nur um mögliche Symptome der Perimenopause. Wir schauen auch auf eine Frage, die mich besonders beschäftigt:

Was passiert mit unserer Weiblichkeit, wenn sich unser Körper verändert?

Diese Folge ist gleichzeitig der Auftakt zu meinem Themenmonat rund um Perimenopause, Weiblichkeit und Frauengesundheit. Im Oktober werden wir hier im Podcast und auf Instagram tiefer in diese Themen eintauchen – bis zu unserem gemeinsamen Online-Frauenabend am 31. Oktober. 🎀

Und bevor du gehst, möchte ich dir eine Frage mitgeben:

Was braucht die Frau, die ich heute bin, von mir – und höre ich ihr eigentlich zu?

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Mehr Impulse und Inspiration findest du auch hier:

Instagram:

SeelenRaum – Feminine Soul Circle (nur für Frauen)💫

Website:

Seelenfokus – Dein Coaching-Shop von Andrea Theiß

https://andrea-theiss.mytentary.com/

Von Herz zu Herz – und von Frau zu Frau. ❤️
Deine Andrea

Holistic & Spiritual Life Coach für Frauen

Autorin spiritueller Workbooks & Journals

✨ Selbstliebe • Achtsamkeit • Weiblichkeit

Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der persönlichen Weiterentwicklung und ersetzen keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

🎶 Die Musik in dieser Folge wurde über Pond5 lizenziert.

Medizinischer Hinweis: Diese Podcastfolge dient der Information und dem persönlichen Erfahrungsaustausch. Ich bin keine Ärztin und die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden, auffälligen Veränderungen oder Unsicherheiten wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

🎶 Die Musik in dieser Folge wurde über Pond5 lizenziert.