Pensare al pensiero
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Pensare al pensiero
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Oggi vi racconto, sulla base di quello che mi è successo ieri, quanto sia importante capire a cosa si sta pensando in modo tale da poter agire su quel pensiero. Pensare ai nostri pensieri ci aiuta a renderci conto, spesso, di cose irrealistiche ed ingiuste e, di conseguenza, a capire come poterli cambiare per renderli più positivi per il nostro benessere emotivo.
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