エピソード

  • Ep #11 Seguir Adelante vs. Aferrarse
    2025/09/02

    En este episodio converso con mi primo Dylan, quien atraviesa un momento complicado trans una ruptura amorosa. Entre emociones, dudas y esperanzas de reconciliación, exploramos un pregunta difícil: ¿cuándo vale la pena intentar volver con una ex pareja y cuándo es más sano seguir adelante.

    Hablamos de las razones que nos llevan a aferrarnos, las señales que muestran si la relación aún tiene futuro, y también de la importancia de soltar para recuperar nuestra paz y crecer personalmente. Una conversación honesta, cercana y madura sobre el amor, el desamor y el valor de elegir lo mejor para uno mismo.

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    1 時間 5 分
  • Ep #10 Callar Duele : Depresión Masculina y Lo Que Nunca Hablamos En Casa
    2025/06/20

    En este episodio reflexiono sobre la depresión en hombres, especialmente desde la perspectiva cultural africana, donde muchas veces se nos enseñó a guardar nuestras emociones. Aquí hablo de lo que significa ser fuerte, del peso de callar, y de la importancia de buscar apoyo. Un mensaje honesto para quienes cargan en silencio.


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    20 分
  • Ep #9 Un Reencuentro Después de 11 Años: Charlas con Mamá
    2025/03/12

    Después de 11 años separados, mi madre y yo finalmente nos reunimos, y en este episodio compartimos una conversación llena de risas, recuerdos y reflexiones. Hablamos sobre su experiencia visitando Estados Unidos por primera vez, las diferencias culturales que ha notado y los momentos que más la han sorprendido. También nos sumergimos en su infancia. Un episodio especial que muestra la conexión única entre madre e hijo, con anécdotas, consejos y un toque de nostalgia.

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    34 分
  • Ep #8 Relaciones y Conexiones: Una Conversación Honesta con Siqueira
    2025/01/02

    En este episodio, me acompaña mi buen amigo Siquiera para tener una conversación honesta y profunda sobre relaciones y conexiones humanas. Exploramos cómo las relaciones impactan nuestras vidas, qué significa realmente conectar con los demás, y compartimos experiencias personales que nos han moldeado. ¡No te lo pierdas!

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    1 時間 22 分
  • Ep #7 El Papel de la Educación en la Construcción del Futuro
    2024/07/21

    En este episodio exploramos cómo la educación moldea nuestro mañana. Discutimos el impacto de la educación en la innovación, el desarrollo sostenible y la creación de sociedades productivas y emergentes. Acompáñanos mientras conversamos.

    En este episodio me acompañan nuevamente Santy y Basilio para poder compartir nuestro pensamiento en voz alta.


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    1 時間 57 分
  • Ep #6 Redefiniendo la Masculinidad: Los Hombres Abrazando la Vulnerabilidad
    2024/07/01

    En este episodio, desafío las nociones tradicionales de masculinidad y exploro el poder transformador de la vulnerabilidad en las vidas y relaciones de los hombres. Únete a escuchar este episodio mientras analizo los efectos nocivos de la represión emocional, comparto historias personales y consejos prácticos para fomentar la apertura emocional. Ya sea que estés buscando profundizar tus relaciones o apoyar a los hombres en tu vida, este episodio es un paso crucial hacia una comprensión más saludable e inclusiva de la masculinidad.

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    17 分
  • Ep #5 Abrazando La Auto-confianza: Superando Las Dudas Sobre Uno Mismo En Un Mundo Crîtico
    2024/03/12

    Qué haces cuando dejas de creer en tus habilidades?


    En este episodio, Maripaz me acompaña a hablar de lo importante que es creer en uno mismo. La duda es la falta de confianza en las propias capacidades, decisiones o valor. Es un sentimiento de incertidumbre o escepticismo acerca de uno mismo, que a menudo conduce a vacilaciones o desgana a la hora de actuar. Las dudas sobre uno mismo pueden manifestarse en varios aspectos de la vida, incluidas las relaciones personales, las actividades profesionales, los esfuerzos académicos y la expresión creativa.

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    41 分
  • Ep #4 El Efecto Dominó: Cómo Los Pequeños Cambios Crean Grandes Olas
    2024/01/16

    Cuando nuestro entorno cambia, cambiamos nosotros?

    En este episodio exploramos lo que significa el cambio en la vida de una persona. Mis invitados, Santy y Basilio, comparten su punto de vista en base a su experiencia. Si hablamos de cambio, es inevitable no hablar de la capacidad de poder adaptarse. Van juntos de la mano y en este episodio compartimos nuestro pensamiento en voz alta.

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    32 分