『Pausa Personal』のカバーアート

Pausa Personal

Pausa Personal

著者： Marco Carrero
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概要

 Pausa personal, es un podcast enfocado en el crecimiento personal y en la construcción de nuestra mejor versión. Aquí se tratan temas relacionados con ese océano de oportunidades que tenemos frente a nosotros para llevar una vida más feliz, auténtica y saludable, ¡El verdadero poder está dentro de nosotros!Marco Carrero 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ep.6 Dieta Mental

    Ep.6 Dieta Mental
    2024/01/28

    Exploramos la "Dieta Mental" y cómo las elecciones de contenido afectan nuestro bienestar y crecimiento Discutimos estrategias para filtrar información, el impacto del entorno social en nuestra mente y la importancia de la autoconsciencia. Consejos prácticos para una mente sana.

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    16 分
  • Ep.5 Procrastinación posponer el Exito

    Ep.5 Procrastinación posponer el Exito
    2024/01/21

    En este episodio abordamos la procrastinación, analizando sus tipos, causas y consecuencias. Estrategias para enfrentarla, importancia del bienestar mental, enfatizamos la necesidad de comprenderla en su totalidad para un manejo efectivo.
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    16 分
  • Ep.4 El camino del Autodescubrimiento

    Ep.4 El camino del Autodescubrimiento
    2024/01/15

    Exploramos el autodescubrimiento y su impacto vital en nuestras vidas. Abarcamos la importancia de ser auténticos, estrategias para el autoconocimiento y cómo superar obstáculos en este viaje transformador. Descubre contigo mismo el camino hacia una vida plena y auténtica.
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    14 分
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