in questo ultimo episodio della seconda stagione di Pausa Caffé parliamo di social media e confronto sociale. Perché ci paragoniamo agli altri anche quando il confronto ci fa soffrire? Esiste un modo per uscire da questo circolo vizioso?

Anche stavolta la puntata è resa ancora più speciale dai contributi audio delle mie amiche, ringrazio di cuore Sole e Martina <3

fonti citate:

• confronto sociale: https://www.serenis.it/articoli/teoria-del-confronto-sociale/

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in questo nuovo episodio di Pausa Caffé parliamo di tempo libero e, soprattutto, di come ci si sente ad averne troppo.

Anche stavolta la puntata è resa ancora più speciale dai contributi audio delle mie amiche, ringrazio di cuore Sole e Giulia <3

dati citati:

• articolo Huffingtonpost: https://troppo-tempo-libero

• articolo Humanitas: https://tempo-libero-quanto-ne-serve

• paradosso della scelta: https://www.butterflydecisions.com/

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in questo nuovo episodio di Pausa Caffé parliamo della paura di fermarsi. Perché fermarsi ti obbliga a riflettere, a guardarti indietro e a porti alcune domande. Perché fermarsi ti fa sentire indietro rispetto agli altri, come se la vita fosse una gara, come se non fossimo tutti giovani ventenni che non sanno dove li porterà il vento, ma che hanno il coraggio di mettersi in gioco e aspettare.

Anche stavolta la puntata è resa ancora più speciale dai contributi audio di amici e amiche, ringrazio di cuore Sara, Giulia e Marco <3

dati citati:

• articolo del Sole 24 Ore: https://www.ilsole24ore.com/art/

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