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En este episodio, Yannina Thomassiny nos comparte una conversación con Paulina Ustaran, una mujer que no habla de regresar a la naturaleza como una idea bonita: lo vive todos los días.

Psicóloga clínica, especialista en Psicología Corporal Integrativa, maestra de yoga psicosomático, terapeuta TRE, chef natural y health coach, Paulina lleva más de veinte años acompañando procesos de transformación. Es creadora de Amatuvida, cofundadora de True For You y fundadora de Casa Tandava, un espacio en Valle de Bravo donde la regeneración de la tierra y el bienestar humano se encuentran.

Pero lo más extraordinario de Paulina no cabe en sus credenciales. Vive junto a una reserva ecológica, en una casa autosustentable construida con técnicas de bioconstrucción; cultiva uno de los huertos biodinámicos más impresionantes de México, protege semillas, cuida borregos, prepara sus propios hidrolatos, aceites, kéfir y fórmulas naturales, y sostiene una relación profundamente íntima con las plantas y sus ciclos. En ella no existe distancia entre lo que enseña y la manera en la que vive.

Después de atravesar un divorcio doloroso y una crisis de salud devastadora que casi le cuesta una pierna, Paulina conoció de cerca las grietas del sistema médico mexicano. Su recuperación fue una alianza entre la medicina alópata, una alimentación impecable, el movimiento, los aceites naturales y todos los saberes que había cultivado durante años. Esa experiencia transformó su manera de comprender el cuerpo, la enfermedad y nuestra responsabilidad frente a la propia salud.

En esta conversación hablamos de recuperar nuestra soberanía, aprender a escuchar el cuerpo, crear alianzas con las plantas, preparar nuestros propios tés y fórmulas, sanar a través de los baños de hierbas y recordar que la naturaleza no está afuera de nosotros: también somos ella.

Este episodio es una invitación a dejar de ser consumidores pasivos de bienestar y convertirnos en participantes conscientes de nuestra propia vida. Porque Paulina no solo enseña otra forma de habitar el mundo: su existencia entera demuestra que esa forma de vida sí es posible.

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Instagram de nuestra invitada: @amatuvida.tv o @casa_tandava_valle_de_bravo

Encuentras a Yannina en Instagram como: @cassetteart y @sabiduriapsicodelica

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TODOS LOS RETIROS DE ESTE AÑO SON SOLD OUT 🙏🏽♥️♥️♥️♥️

Muchas gracias por su confianza.

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