Cette année ? Pas de résolutions à rallonge, et ça fait du biennnn !

Pas de liste d’objectifs interminable.

Pas de “nouvelle version 2.0” à atteindre.

2025 m’a surtout appris la fatigue de vouloir toujours mieux faire, et m’a amenée à faire un choix volontaire : commencer 2026 sans pression, sans injonctions, sans course en avant.

Aujourd’hui, j’aborde cette nouvelle année avec beaucoup plus de recul. Plus que jamais, j’ai envie d’écouter mon corps, d’arrêter de me comparer, d’accepter de ne pas avoir toutes les réponses tout de suite, et surtout de choisir ma paix intérieure plutôt que la performance. 🫣

Promis, si tu me connais, tu sais que l’ambition est toujours bien là !

C’est simplement une question d’équilibre.

Si toi aussi, tu en as marre de devoir te réinventer chaque 1er janvier, je te souhaite une très belle écoute. 🎧

Et si tu fais partie de la team avec une wishlist qui déborde et des objectifs bien cadrés, je ne te mets évidemment pas de côté 🫶🏻

2026, j’ai hâte de faire ta connaissance 🎁❤️

Je suis reaaaady.

Ella, @pastresbavarde 🕺🏼🪩

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🎙️ "Je te mets direct dans le plat" : Heu...vraiment Ella ?

C'était tellement spontané que c'était impossible pour moi de recommencer cette séquence. 🥲

Bref. Si tu veux entendre ce passage mémorable, et pas que, installe-toi confortablement, je t'invite au bilaaaan de mon année 2025. ⭐️🎅🏻🥂

Les doutes, les peurs, les moments de bonheur, les remises en question, les décisions qui m'ont fait peur aussi,… et ce moment précis où j'ai compris que j'avais besoin d'autre chose.

Cette année m'a secouée, bousculée et m'a permis de poser des bases solides (je l'espère) pour les 10 prochaines années.

Alors, merci 2025 pour tout ce que tu m'as apporté. 🎁

Un épisode très intime donc, pour fermer un cycle et préparer le renouveau !

Si ça t'a plu, ce n’est que la première partie.

Rendez-vous mercredi 24.12 pour la suite : focus 2026, l’année du renouveau, des intentions claires et des bases solides.

Let's go,

Bonne écouuuute 🎧❤️

Ella

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Et oui, je galère à vivre le moment présent… une vraie mission au quotidien. 🧘🏼‍♀️☀️

Rassures-moi, pour toi aussi ce n’est pas toujours évident ?

Je tente de ralentir pour savourer les petites choses du quotidien qui passent souvent inaperçues. Pas besoin de paillettes ni d’artifices pour profiter pleinement de l’instant. 🪩🕺🏼

Alors je te partage 5 habitudes simples qui m’aident à retrouver calme, clarté et plaisir au quotidien.

Un épisode tout en douceur pour me rappeler que le bonheur ne se trouve pas dans le “parfait” ou le “prochain”, mais juste là, sous mon nez…

Je te souhaite une excellente écoute 💜

PS : À écouter sans modération 🎧

N’oublie pas de laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ pour soutenir le podcast !

A bientooot,

Ella

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Aujourd'hui, on parle de ces objectifs qu’on garde dans un coin de la tête… et des doutes qui nous empêchent parfois de leur donner vie.

Entre peurs, perfectionnisme, manque de confiance ou attente du “bon moment”, on traverse tous ces blocages (moi la première). 🤯

Je te partage 5 clés simples et accessibles pour passer à l’action ! ⚡️

Même quand on doute encore : apprendre à avancer pas à pas, s’entourer des bonnes personnes, accepter l’imprévu… et surtout, comprendre ce qui, au plus profond de toi, te pousse à vouloir réaliser cet objectif.

Un épisode pour t’encourager à oser et à sortir tes projets de tes pensées.

Alors si tu veux démarrer 2026 avec de nouveaux élans, celui-ci devrait te parler. ✨

Bonne écouuuute 🎧

Ella

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