7 phrases qui nous font culpabiliser
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7 phrases qui nous font culpabiliser
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概要
As-tu déjà entendu des phrases censées te réconforter… et pourtant, elles t’ont fait encore plus culpabiliser ? 😅
Aujourd'hui, je te partage 7 phrases du quotidien qui partent d’une bonne intention, mais qui finissent par renforcer nos émotions négatives.
Je te dévoile pour chacune :
- le message implicite derrière la phrase
- pourquoi elle peut faire culpabiliser
- et surtout, quelles alternatives réconfortantes utiliser pour soi ou pour les autres
Un épisode essentiel pour apprendre à reconnaître les phrases maladroites, accueillir ses émotions et préserver son bien-être. Tu n’es pas seule ! 🌸💗
🎧 Reste jusqu’à la fin, la dernière est ma préférée. 🎉
Parfait pour mieux comprendre ses émotions et celles des autres, et transformer la maladresse du quotidien en soutien réel.
Bonne écoute 🫶🏻
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