Le signal d'une transition professionnelle : vous avez évolué, votre rôle est resté le même. Un épisode sur l'identité professionnelle, les valeurs et les décisions qui accompagnent une nouvelle étape.

Une transition professionnelle peut commencer par un décalage difficile à nommer. Votre rôle vous apporte encore certaines choses, tandis que vos attentes, vos valeurs et votre manière de vous projeter ont évolué.

Cette semaine, j'ai réécouté Freedom 90 de George Michael, une chanson que je connais depuis plus de 30 ans. La chanson était la même. Mon regard avait changé.

Cette écoute m'a ramenée à une période de ma vie professionnelle. Après près de 30 ans dans les télécommunications, une décision a redessiné mon rôle. Pour mes collègues, elle s'inscrivait dans la continuité. Pour moi, elle touchait une valeur essentielle, la liberté.

J'avais investi des compétences, du temps, de l'énergie et une partie de moi dans ce parcours.

Avec le recul, j'ai compris que cette période révélait une évolution plus profonde. Mon identité professionnelle avait évolué alors que mon rôle restait identique.

Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous invite à observer votre propre transition professionnelle à travers trois questions.

Si vous souhaitez aller plus loin, Lumière Intérieure, mon accompagnement en deux séances, vous aide à faire émerger vos potentiels, identifier les freins internes qui influencent vos décisions et avancer avec davantage de clarté.

Je suis Véronique Milome, fondatrice de Catalysons vos Atouts®, coach professionnelle certifiée RNCP 7. J'intègre la numérologie stratégique® pour révéler ce que l'introspection seule ne suffit pas à éclairer. J'accompagne les femmes expérimentées qui arrivent à un tournant professionnel ou personnel et qui restent bloquées malgré tout le travail déjà fait sur elles-mêmes. Notre collaboration leur permettent une direction claire et la certitude de faire le bon choix pour elles.

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Cet été, (re)découvrez les forces et les défis du nombre 4… et de son alter ego amplifié, le 22 grâce à la numérologie.

Dans cet épisode de Parlons introspection, je vous propose un plongeon complet dans l’énergie de la structure, du travail bien fait, de la rigueur… mais aussi dans celle des grands bâtisseurs visionnaires.

Le 4 nous parle d’ancrage, de cadre rassurant, de fiabilité. Le 22 nous entraîne plus loin : vers les grandes ambitions, les rêves qui prennent forme, et parfois… la pression immense d’y parvenir.

Vous découvrirez :

• Comment ces nombres peuvent influencer votre manière d’aborder les projets.

• En quoi la rigidité peut devenir un frein, et comment y remédier.

• Pourquoi certains 22 se sentent parfois « écrasés »… et comment rééquilibrer leur énergie.

• Des exemples inspirants : Francis Bouygues, Oprah Winfrey, Paul McCartney.

Si vous avez l’impression d’aimer l’ordre, mais de manquer de souplesse ou si vous avez de grandes visions, mais que le passage à l’action est difficile…

Cet épisode va beaucoup vous parler.

🔗 Pour aller plus loin, je vous invite à écouter aussi :

• Épisode 10 – Qu’est-ce que la numérologie stratégique® ?

• Épisode 26 – Le driver “Sois fort”

• Épisode 29 – Comment reconnaître et suivre son intuition

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Si vous ne me connaissez pas et que vous êtes en questionnement, je suis coach Véronique Milome, professionnelle de l'accompagnement, je vous aide à trouver de la clarté et confiance en vous, grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®.

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Parlons introspection, c'est un épisode tous les jeudis matin pour bien commencer la journée.

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Toujours faire de son mieux. Dire oui pour ne pas décevoir. Chercher l’approbation en oubliant ses propres besoins…

Vous vous reconnaissez ? Vous vivez peut-être le syndrome de la bonne élève.

Dans cet épisode, je vous propose :

• Une définition claire de ce syndrome de la bonne élève (et pourquoi il touche autant de femmes) ;

• Les signes qui doivent vous alerter ;

• Les conséquences concrètes dans la vie pro et perso (épuisement, invisibilisation, auto-censure…) ;

• Des pistes concrètes pour en sortir, pas à pas.

Vous découvrirez aussi comment la numérologie peut vous aider à mieux comprendre vos schémas intérieurs pour surmonter ce syndrome de la bonne élève… et à agir à partir de qui vous êtes vraiment.

Un épisode à écouter si vous êtes fatiguée de bien faire pour tout le monde… sauf pour vous.

Pour aller plus loin dans votre propre transition : www.catalysons-vos-atouts.com

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Et si vous arrêtiez de minimiser ce que vous faites, ce que vous êtes… et ce que vous méritez ?
Dans cet épisode de Parlons introspection, je vous propose d’explorer une notion aussi simple que puissante : le respect de soi.

Pourquoi ? Pour avoir une meilleure estime de soi et prendre soin de soi.

Trop souvent, nous acceptons des choses qui ne nous conviennent pas par peur de déranger, de décevoir, ou parce que nous doutons encore de notre légitimité.

Dans cet épisode avec mon coaching intuitif, vous découvrirez :

• Pourquoi il est si difficile de se donner de la valeur et prendre soin de soi ;

• Les comportements et pensées qui révèlent un manque de respect de soi ;

• Des phrases à reformuler pour poser vos limites sans agressivité ;

• Des gestes simples pour rééduquer votre posture intérieure et votre affirmation.

Je partage également un exercice flash pour prendre soin de soi, dès aujourd’hui et vous respecter davantage.

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🎙 Le modèle DISC : Mieux se connaître pour mieux interagir

💡 Comment comprendre votre mode de communication et celui des autres ? Et si un simple modèle pouvait vous aider à décrypter votre comportement et celui de votre entourage pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles ?

Dans cet épisode de Parlons introspection !, je vous invite à plonger dans le modèle DISC, un outil puissant qui vous permet de mieux vous connaître, d’adapter votre communication et de renforcer vos interactions avec les autres.

Le modèle DISC classe les comportements en quatre couleurs principales :

🔴 Rouge : leadership, prise de décision rapide, esprit de compétition
🟡 Jaune : enthousiasme, sociabilité, créativité
🟢 Vert : stabilité, écoute, coopération
🔵 Bleu : précision, analyse, rigueur

✨ Pourquoi écouter cet épisode ?

✅ Identifier votre profil dominant et ses implications dans vos relations
✅ Comprendre comment les autres fonctionnent et adapter votre communication
✅ Éviter les conflits et fluidifier vos échanges en tenant compte des besoins de chacun
✅ Renforcer votre intelligence émotionnelle et votre capacité d’adaptation
✅ Intégrer ces enseignements dans votre vie pro (management, négociation, collaboration) et perso (relations familiales, amicales, amoureuses)

Ce que vous allez retirer de cet épisode :
✔️ Une méthode accessible pour décoder votre mode de communication
✔️ Des conseils pratiques pour ajuster votre posture en fonction de votre interlocuteur
✔️ Une vision nouvelle de vos relations pour plus de sérénité et d’efficacité

Prêt.e à transformer votre manière d’interagir ? Écoutez cet épisode et faites le premier pas vers une communication plus fluide et plus alignée avec qui vous êtes.

Ressources & accompagnement :
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La blessure d’abandon : la peur d’être laissé·e

La blessure d’abandon se traduit souvent par un besoin intense de présence, d’attention, et la peur de perdre les liens qui comptent.

Dans cet épisode, nous explorons :

• Les comportements qui traduisent cette blessure d'abandon au quotidien.

• L’impact sur vos relations personnelles et professionnelles.

• Des outils concrets pour développer votre sécurité intérieure et retrouver votre autonomie émotionnelle.

Un épisode pour commencer à vivre vos relations avec plus d’équilibre et moins de dépendance affective.

🔗 Mon site : www.catalysons-vos-atouts.com

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La peur du jugement est l’un des freins les plus puissants – et les plus silencieux – dans nos parcours professionnels comme personnels.
Elle nous pousse à nous taire, à hésiter, à différer… à nous trahir, parfois.

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer cette peur si commune, en en dévoilant les origines multiples : sociales, familiales, biologiques et émotionnelles.

Nous verrons ensemble :

• Ce qui se cache vraiment derrière cette peur du jugement

• Pourquoi elle touche autant les femmes en transition ou en reconversion ;

• Comment la numérologie éclaire notre rapport au regard des autres ;

• Et surtout, comment s’en libérer, pas à pas, sans violence ni reniement de soi.

Je partage aussi des pistes concrètes pour renforcer votre confiance, poser des limites sans culpabilité, et transformer les critiques en leviers d’évolution pour surmonter la peur du jugement.

Un épisode à écouter si vous vous êtes déjà demandé : “Et si ce que les autres pensaient de moi dictait encore trop de mes décisions ?”

📌 Liens mentionnés :

• Épisode sur la peur du rejet : https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/serie-livre-lise-bourbeau-les-5-blessures-qui-empechent-d-etre-soi-meme-la-blessure-de-rejet-episode-16

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Ce qui se joue intérieurement quand vous dites “oui”, “non” ou “je verrai” ou les accords toltèques appliqués à la vie réelle.

Saviez-vous que nos mots influence la façon dont nous vivons les événements et les décisions de notre vie ?

Dans cet épisode du podcast Parlons introspection !, je vous invite à plonger dans le 1er des accords toltèques : "Avoir une parole impeccable".

Je suis Véronique Milome, coach et activatrice de potentiel unique. Je sors du flou les femmes en transition et les indépendantes pour obtenir plus de clarté dans leurs décisions grâce au coaching et à la connaissance de soi.

Dans cet épisode, j'explore l'impact que nos mots peuvent avoir sur notre vie et sur celle des autres. La conscience et connaissance de soi sont essentielles pour utiliser nos mots de manière constructive. Je partage avec vous des réflexions personnelles sur l'importance de parler avec intégrité, en évitant les critiques et les jugements qui peuvent nuire à notre épanouissement personnel. Grâce à des études fascinantes, comme celles du Dr Emoto, vous découvrirez comment les mots peuvent influencer notre bien-être et notre état d'esprit.

Ensemble, nous allons explorer comment chaque parole peut devenir un outil de développement personnel et d'épanouissement. Restez à l'écoute, car dans le prochain épisode, nous aborderons le deuxième accord, qui promet d'approfondir encore davantage notre introspection personnelle.

🎧 Épisode inclus dans le mini-parcours “Quand décider devient difficile”.

🔹 Aller plus loin
La séance Temporalité & Décisions vous permet de clarifier ce qui se joue aujourd’hui dans vos choix et d’identifier ce qui est juste pour la suite.
👉 Lien dans la description.

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