In dieser Podcastfolge sprechen wir über Rituale, wie du die letzten Wochen des Jahres dafür nutzen kannst, Vergangenes zu reflektieren, Ballast abzuwerfen und Platz zu schaffen für Neues.

In dieser Folge:

✨ geben wir dir Möglichkeiten an die Hand, wie du die letzten Wochen zur Reflexion für dich nutzen kannst.

✨ erfährst du, dass auch Emotionen, die noch nicht “zu Ende gefühlt sind” nochmals hochkommen können und wie du damit umgehen kannst.

✨ hörst du, wie das Entrümpeln im Innen, wie im Außen gelingen kann und du dich so bereit machst für alles, was das neue Jahr für dich bereithält.

Du hast Lust genau diesen Prozess mit Jaquline gemeinsam zu erleben?

⭐️ Rauhnächte für Anfängerinnen

am 16.12.2025 online und als Aufzeichnung;

Anmeldung unter post@jaquelinebecker.de

Link zur Teilnahme an der Umfrage:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSesnCZh1pMcKEnEE-2-Jwgg0Hq3uGukEfyPH50YgipvEuwVmQ/viewform?usp=header

Viel Freude beim Hören

Jaqueline & Sabrina

Ps: Anmeldung zum jeweiligen Newsletter

Sabrina

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Jaqueline

⁠⁠https://jaquelinebecker.de⁠

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Frage ein, wie sehr unsere Worte, unsere Haltung und unser eigenes Befinden den Unterricht – und die Kinder, die vor uns sitzen – prägen.

In dieser Folge:

✨ hörst du, warum wir als Lehrerinnen unsere eigenen Bedürfnisse so oft hinten anstellen – und welche Auswirkungen das auf unsere Schüler:innen und die Atmosphäre im Klassenzimmer hat.

✨ sprechen wir darüber, wie kraftvoll es sein kann, die eigene Sprache und Haltung bewusst zu reflektieren, um ein echtes Miteinander auf Augenhöhe zu schaffen.

✨ gehen wir der Frage nach, warum wir anderen Bedürfnisse zugestehen wollen, aber unsere eigenen häufig ignorieren – und wie sich das im Schulalltag zeigt.

✨ erfährst du, wie es gelingen kann, dass im Unterricht und darüber hinaus die Bedürfnisse aller gesehen und gestillt werden – ohne dass du dich selbst verlierst.

🌿 Wenn du beim Hören gespürt hast, dass du mehr bei dir ankommen möchtest, deine Energie schützen willst und dir eine bewusstere Haltung im Schulalltag wünschst, dann haben wir etwas für dich:

Unsere beiden kostenlosen 5-Tage-Reisen unterstützen dich dabei, wieder in deine Kraft zu kommen und deine innere Balance zu stärken – ganz in deinem Tempo und ohne zusätzlichen Druck.

✨ 5 Tage für mehr innere Balance – ein sanfter Einstieg, der dir hilft, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, dein Nervensystem zu beruhigen und deine Bedürfnisse klarer zu spüren.

👉🏽 https://angebotejaquelinebecker.carrd.co

✨ 5-Tage-Meditationsreise – tief nährende geführte Meditationen, die dich zurück in deine Mitte bringen, dir neue Energie schenken und dir kleine Inseln der Ruhe im Lehrerinnenalltag ermöglichen.

👉🏽 www.wunderbaresklassenzimmer.com

Beide Angebote sind kostenlos und beginnen genau dort, wo du gerade stehst.Hol dir deine 5-Tage-Reise und starte heute damit, dir selbst wieder näher zu kommen.

Alles Liebe und viel Spaß beim Hören

Jaqueline und Sabrina

In dieser Folge:

✨ sprechen wir, wie wir über das Reflektieren unseres eigenen Verhaltens und das Ausmisten ausgedienter Verhaltensmuster Raum für uns selbst schaffen.

✨ ermutigen wir dich, dein Handeln und deine Rollen zu hinterfragen, sodass du für dich erkennen kannst, was ausgedient und ausgemistet werden möchte.

✨ laden wir dich ein, in einen Raum zum SEIN.

🎉 Die POWERHOUR feiert Geburtstag und deshalb gibt es ein Geschenk für dich. Sabrina verschenkt sich selbst.

Ich öffne einen Raum für dich zum SEIN.

🫖Die Teestunde im Advent - hier wirst du gesehen, gehalten und geführt.

Wir erlauben es uns kaum mehr einfach nur zu SEIN, unsere Nervensystem findet es befremdlich und deshalb bleibt es lieber im Hustlemodus.

Gemeinsam geben wir deinem Nervensystem wieder Sicherheit im “langsam Machen”.

Ich lade dich am 3. Und 10. 12, um 19:30 Uhr in die Teestunde im Advent ein.

🫖 Hier geht’s zur Anmeldung:

Damit sicherst du dir auch die Aufzeichnung.

Du willst mehr? Dann setz' Dich unverbindlich auf unsere Warteliste für unser Retreat für Lehrerinnen und erfahre als Erste, was wir planen!⁠⁠

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOKLJBLHsTzME16SIRGPsw251jEEjkwK0YrX7-np4phbD2bg/viewform?usp=header⁠