Palavras-chave:

humanização em saúde, medicina narrativa, escuta, relação médico-paciente, empatia, tecnologia na medicina, formação médica, gratidão, comunicação, solidão

Resumo do episódio:

Neste episódio do podcast, as professoras apresentadoras e o convidado discutem a importância da humanização na saúde, destacando o papel da medicina narrativa, a escuta ativa e a relação médico-paciente. Dr. Camargo compartilha suas experiências e reflexões sobre como a empatia, a sensibilidade e a comunicação eficaz são fundamentais para um cuidado médico de qualidade. Ele enfatiza que a tecnologia deve ser uma aliada, mas nunca substituirá a conexão humana. O episódio também aborda a importância da formação de médicos que valorizem a relação afetiva com os pacientes e a necessidade de cuidar da própria saúde emocional para melhor atender aos outros.

Pontos-chave:

A humanização em saúde é essencial para o cuidado.

A medicina narrativa complementa a ciência biomédica.

A escuta ativa é fundamental para entender o paciente.

O médico deve ser um parceiro do paciente.

A compaixão é um elemento chave na medicina.

A solidão é uma causa comum de consultas médicas.

A verdade útil deve ser priorizada na comunicação.

O paciente escolhe o médico pelo afeto.

A formação médica deve incluir a humanização.

Capítulos:

00:00 Introdução ao Podcast e Temática de Saúde

06:02 A Relação Médico-Paciente e a Autenticidade

12:09 A Sensibilidade e a Escuta no Atendimento Médico

17:22 A Formação Médica e a Importância da História

22:40 Histórias de Gratidão e a Transformação do Cuidado

28:56 A Comunicação com Crianças e o Cuidado na Infância

35:43 Mestres e Inspirações na Medicina

45:32 A Importância da Humanização na Medicina

• Palavras-chave:

- psicologia positiva, saúde mental, bem-estar, qualidade de vida, suporte social, autocompaixão, pandemia, intervenções, saúde;

• Resumo do episódio:

- Neste episódio do podcast, as professoras Luciana Pinheiro e Helena Barros exploram a psicologia positiva com a especialista Prisla, destacando como essa abordagem é fundamental para o bem-estar geral. Prisla compartilha sua trajetória e discute como a psicologia positiva contribui para a saúde mental, especialmente em tempos desafiadores como a pandemia. A conversa aborda a importância de componentes como autocompaixão e suporte social, essenciais para a qualidade de vida. Além disso, são discutidas intervenções multidisciplinares e a importância da validação emocional no atendimento ao paciente, reforçando a psicologia positiva como um pilar para o bem-estar integral.

• Mensagens importantes:

- A psicologia positiva é mais do que pensar positivo.

- Ela busca evidências científicas que mostram seus benefícios.

- Focar nas forças e potencialidades é essencial.

- A pandemia destacou a importância do suporte social.

- Componentes como autocompaixão ajudam na saúde mental.

- O bem-estar é composto por aspectos emocionais e cognitivos.

- Intervenções devem ser personalizadas para cada paciente.

- A validação emocional é crucial no atendimento.

- A psicologia positiva pode ser aplicada em diversas áreas.

- A humanização em saúde é fundamental para o cuidado.

• Capítulos:

00:00 Introdução ao Podcast e Psicologia Positiva

03:42 A Trajetória de Prisla na Psicologia Positiva

07:11 Fundamentos da Psicologia Positiva

09:39 Impacto da Pandemia na Psicologia Positiva

13:39 Bem-Estar e Qualidade de Vida na Psicologia Positiva

19:30 Aplicações Práticas da Psicologia Positiva na Saúde

20:25 A Importância da Saúde Mental

24:14 Intervenções e Potencialidades do Paciente

28:12 Desafios da Vida Virtual e Saúde Mental

32:01 Contribuições da Psicologia Positiva

37:51 Reflexões Finais e Aprendizados

• Leituras indicadas pela convidada:

- Intervenções em Psicologia Positiva no contexto escolar e educacional/ Intervenções em Psicologia Positiva aplicadas à Saúde (Organizadores: Caroline Tozzi Reppold, Claudio Simon Hutz);

- Psicoterapia Positiva: Manual do Terapeuta (Martin Seligman);

- Aplicações da Psicologia Positiva: Trabalho e Organizações (Organizadores: Ana Claudia Souza Vazquez e Claudio Simon Hutz);

- Habilidades para A Vida: Práticas Da Psicologia Positiva para Promoção de Bem-Estar e Prevenção em Saúde Mental para Além Da Pandemia. Link: https://pt.scribd.com/document/606640285/HABILIDADES-PARA-A-VIDA-PRATICAS-DA-PSICOLOGIA-POSITIVA-PARA-PROMOCAO-DE-BEM-ESTAR-E-PREVENCAO-EM-SAUDE-MENTAL-PARA-ALEM-DA-PANDEMIA

Palavras-chave:

medicina de estilo de vida, saúde, humanização, hábitos saudáveis, motivação, interdisciplinaridade, medicina comportamental, SUS, empatia, conectividade.

Resumo:

Neste episódio do podcast, as professoras Luciana Pinheiro e Helena Barros recebem o médico André Silva para uma conversa sobre a Medicina do Estilo de Vida. O episódio explora a evolução do conceito de saúde para além da ausência de doença, abordando como hábitos saudáveis, conexões sociais e cuidado empático podem transformar a vida das pessoas.

André compartilha sua trajetória pessoal com a Medicina do Estilo de Vida e explica, de forma clara, os seis pilares dessa abordagem baseada em evidências, integrando tópicos de alimentação saudável, prática regular de atividade física, sono reparador, controle do estresse, conexões sociais positivas e cessação de substâncias nocivas.

A conversa também aborda o papel da interdisciplinaridade no cuidado em saúde, a importância da empatia no vínculo terapêutico e a necessidade de desmistificar a ideia de que a Medicina do Estilo de Vida é uma prática elitizada — reforçando sua aplicabilidade no contexto do SUS. Ao longo do episódio, destacam-se reflexões sobre motivação, comportamento e a urgência de uma medicina que valorize a escuta, a autonomia do paciente e o cuidado integral.

Tópicos importantes:

• A Medicina do Estilo de Vida é baseada em evidências.

• Mudanças de hábito são essenciais para promover saúde.

• Humanizar o cuidado é parte fundamental da prática médica.

• A motivação é interna e precisa ser respeitada.

• Empatia transforma o cuidado e fortalece vínculos.

• A saúde é uma construção diária, feita de pequenos passos.

• Conectividade e suporte social são pilares de bem-estar.

• Qualquer mudança positiva já é um avanço.

• A prática é possível dentro do SUS.

• A transformação começa com quem cuida.

• Capítulos:

00:54 – Redefinindo a Saúde: Além da Ausência de Doença03:28 – O Papel do Estilo de Vida na Promoção da Saúde
06:24 – Entendendo os Pilares da Medicina do Estilo de Vida
09:12 – A Importância da Humanização no Cuidado
11:58 – Mudança Comportamental e Motivação
14:49 – Desmistificando a Medicina do Estilo de Vida
17:52 – Abordagens Interdisciplinares em Saúde
20:27 – A Força da Comunidade e do Suporte Social
23:37 – Cinco Aprendizados-Chave da Medicina do Estilo de Vida
38:11 – Encerramento

Acesse o link abaixo para entender ainda mais sobre os pilares da Medicina do Estilo de Vida:

https://lifestylemedicine.org/wp-content/uploads/2023/06/What-is-LM22.pdf