Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Éric Mesnier. Éric a passé 18 ans au sein du PGHM et dirigé plus de 600 opérations de secours en haute montagne. Aujourd’hui auteur et conférencier, il intervient notamment sur la gestion de crise et la résilience.

Mais c’est justement une histoire très personnelle de résilience qui nous réunit aujourd’hui.

En mars 2024, sa fille Axelle est diagnostiquée d’une tumeur du pancréas extrêmement rare. Après les opérations et la réanimation, la maladie rechute quelques mois plus tard. Commencent alors la chimiothérapie, les hospitalisations, les examens, les espoirs et les moments de doute.

Il y a quelques mois, Éric partage leur histoire sur LinkedIn à l’occasion d’une très belle nouvelle : malgré cette épreuve, sa fille vient de valider son master RH.

C’est ce post qui m’a profondément touchée et qui m’a donné envie de le recevoir, pour parler de maladie, de résilience, mais surtout de ce que l’on traverse, ensemble, lorsque tout vacille.

Parce que derrière le mot « résilience », il y a surtout une jeune femme qui a vu sa vie basculer et qui, malgré tout, a continué à avancer, à étudier, à se projeter… et à choisir la vie.

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir non pas une personne, mais une famille. Et cet épisode a une histoire un peu particulière.

J’ai rencontré Delphine il y a plusieurs années, lors d’un salon consacré à la reconversion professionnelle. Elle s’était ensuite inscrite pour réaliser un Bilan de Vie Méthode Cohérence®. À l’époque, elle était à un moment de sa vie où elle avait besoin de faire le point et de retrouver de la clarté sur son activité professionnelle.

Quelques années plus tard, je l’ai retrouvée presque par hasard au sein du réseau Femmes Chefs d’Entreprises (FCE). Et en l’écoutant raconter son parcours, j’ai découvert tout ce qui s’était passé depuis.

Car ce bilan n’a finalement pas seulement eu un impact sur sa vie professionnelle. Il a été le point de départ de changements beaucoup plus profonds, qui ont touché sa façon de vivre, ses priorités et ses choix.

Parmi ces choix, il y en a eu un assez incroyable : partir pendant un an faire le tour du monde avec son mari, Sébastien, et leur fille, Lilou.

Alors forcément, j’ai eu envie de savoir ce qui se passe lorsqu’une personne commence à changer et à s’interroger sur la vie qu’elle veut vraiment mener. Quel impact cela peut-il avoir sur ceux qui vivent à ses côtés ? Comment prend-on une décision aussi importante en famille ? Qu’est-ce qu’une année autour du monde vient bouleverser dans un couple, dans la vie d’un enfant et dans notre manière de regarder la vie au retour ?

Pour en parler, je ne pouvais donc pas inviter Delphine seule. Aujourd’hui, autour de cette table, il y a Delphine, Sébastien et Lilou.

🎙️ Un épisode qui nous rappelle qu’une décision prise à un moment de notre vie peut parfois nous emmener beaucoup plus loin que nous ne l’aurions imaginé.

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🎙️ Aujourd’hui, je reçois Ludovic Leroux.

Ancien sportif de haut niveau en rugby, coach mental auprès de sportifs d’élite et d’athlètes olympiques, Ludovic s’est progressivement passionné pour un sujet qui nous concerne tous : le fonctionnement de notre système nerveux.

Certifié en neurosciences appliquées, il s’est formé à différentes approches en neurobiologie, notamment à la théorie polyvagale développée par Stephen Porges. Il a également été formé par Deborah Dana, l’une des principales spécialistes mondiales de cette approche.

Auteur de trois ouvrages consacrés au système nerveux et à son impact sur notre équilibre de vie : Nerf vague, J'arrête de me limiter grâce au nerf vague et Quand on peut, on veut ; il contribue à rendre accessibles au plus grand nombre les connaissances issues des neurosciences et de la théorie polyvagale.

Nous allons parler aujourd’hui d’un sujet qui me touche particulièrement : pourquoi certaines personnes restent bloquées dans la souffrance comme la dépression malgré toute leur bonne volonté, et comment notre système nerveux peut devenir un formidable allié sur le chemin de la reconstruction.

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