“Las metas son los resultados que quieres obtener. Los sistemas son los procesos que sigues para alcanzarlos” Scott Adams

James Clear sugiere olvidar las metas y poner foco en los sistemas.

Nuestro sistema de creencias, de hábitos, rutinas, comportamiento, actividades, y accionar para alcanzarlas representan aquellos SISTEMAS. Cuando nos enfocamos en los SISTEMAS, en mejorarlos y adecuarlos a lo que queremos, es cuando podemos realizar verdaderos progresos y evitar problemas que surgen solo por pensar solo en la meta.

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¿Qué pasaría si ignoras tus metas, y te enfocas únicamente en tu sistema?. ¿Crees que podrías también alcanzar el éxito?.

James Clares asegura que sí, PERO, yo NO lo creo, porque las METAS nos dan dirección para cualquier cambio interno y externo que debemos hacer. ¿Cómo podríamos saber que creencias o hábitos son necesarios, si NO tengo una META BIEN DEFINIDA?

Por otro lado, no hay forma de instalar hábitos, si no tenemos una META CLARA Y CONGRUENTE. La mente inconsciente rechazará todo intento de querer instalar un hábito, si no tiene un motivo claro, una meta.

¿Qué opinas tú?

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Este episodio es especial y lo hago con mucho corazón para todos ustedes

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Fabián Tejada

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“Al inicio, es una INTENCIÓN. Luego, se convierte en COMPORTAMIENTO. Después, en un HÁBITO. Posteriormente, una PRÁCTICA común (inconsciente). Seguidamente, se convierte en tu segunda NATURALEZA. Finalmente, es simplemente QUIEN ERES” - Fabián Tejada

✅¿Alguna vez has intentado crear nuevos hábitos y fracasado en el intento?

✅¿Alguna vez has intentado eliminar malos hábitos y fracasado en el intento?

✍🏻Estoy seguro que si.

En esta nueva serie de episodios de “PNL y hábitos atómicos”, te explicaré cómo puedes lograr instalar hábitos y eliminar hábitos de una manera mucho más fácil, efectiva y duradera.

En este primer episodio usaremos como base de análisis y explicación el libro bestseller “HÁBITOS ATÓMICOS” de James Clear. Desde mi opinión, este libro es el más práctico para iniciar la construcción de buenos hábitos y eliminación de los malos.

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“Puntos a tratar en este episodio”

👉🏻Es difícil cambiar hábitos si no cambias primero las “#creencias y #valores” que hay debajo de ellos y que te llevaron a tener ese comportamiento en el pasado.

👉🏻Si tienes un nuevo objetivo y quieres instalar un nuevo hábito tienes que alinear primero tus creencias y valores hacia eso que realmente quieres.

👉🏻La mejor forma de tener una motivación intrínseca es cuando un hábito se convierte en lo que tú eres.

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Fabián Tejada

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Vivimos en un mundo donde todos quieren resultados…

pero muy pocos entienden de dónde nacen esos resultados.

No vienen del esfuerzo físico, ni del azar, ni de la suerte.

Vienen de la programación que tienes en tu mente subconsciente.

Y si no eres tú quien programa tu mente… entonces alguien más lo está haciendo por ti:

la sociedad, la familia, los medios, el miedo.

Por eso, aprender Programación Neurolingüística no es una opción… es una necesidad para cualquiera que quiera dominar su vida.

Porque la PNL te enseña cómo funciona tu mente, cómo se crean tus pensamientos, tus emociones y tus comportamientos… y cómo reprogramarlos para alcanzar el éxito.

Los pilares de la PNL son los cimientos de toda transformación:

👉 Tu mapa no es el territorio. Lo que crees de la realidad no es la realidad.

👉 No hay fracasos, solo resultados. Cada experiencia es información para mejorar.

👉 La comunicación es la respuesta que obtienes. Si no estás logrando lo que quieres, ajusta tu forma de comunicarte contigo y con los demás.

👉 Todo comportamiento tiene una intención positiva. Incluso tus bloqueos tienen un propósito: protegerte.

👉 Si alguien puede hacerlo, tú también puedes. Porque el éxito deja huellas, y la PNL te enseña a modelarlas.

Cuando aprendes a aplicar estos principios, dejas de reaccionar… y comienzas a crear.

Tu vida deja de ser un accidente y se convierte en un diseño.

Y si realmente quieres llevar esto a otro nivel, debes combinarlo con herramientas poderosas como:

💫 Time Line Therapy™, para liberar emociones negativas del pasado.

💫 Hipnosis, para comunicarte directamente con tu mente subconsciente.

💫 Coaching, para convertir ese nuevo estado mental en acción sostenida.

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