Les vacances scolaires, c’est censé être un moment de détente… mais pour beaucoup de parents, c’est surtout du stress en plus !

Entre l’organisation des sorties, les disputes des enfants, la pression des devoirs et la difficulté à prendre du temps pour soi, on finit souvent plus fatigué(e) qu’avant.

Dans cet épisode, je te partage des clés pour :

✅ Vivre des moments de qualité avec tes enfants sans te prendre la tête.
✅ Relâcher la pression des devoirs et du "parent parfait".
✅ Trouver du temps pour toi sans culpabiliser.

Parce que les vacances sont faites pour en profiter, pas pour s’épuiser !

🎧 Bonne écoute

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Et si tu veux qu’on en parle ensemble, réserve un appel gratuit pour trouver des solutions adaptées à ton quotidien.

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🎙 Nouvel épisode des Pépites de Parents.

Ton ado s’enferme dans sa chambre, répond à peine quand tu lui parles, et chaque échange tourne au clash, je te partage aujourd'hui comment recréer du lien avec ton ado.

Tu trouveras :

✅ Pourquoi ton ado réagit comme ça

✅ Les 5 signes qu’il est urgent de mieux comprendre ton ado

✅ Les clés essentielles pour retrouver une communication plus apaisée

Tu verras qu'il est possible de :

- mieux se comprendre avec ton ado (et réciproquement)

- réduire considérablement les tensions

- retrouver le plaisir de passer des moments ensemble ?

Dis-moi en retour ce que cet épisode t'a apporté.

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🎙️ Épisode du jour : "Oser rêver et se dépasser - Le défi GR20 de Julita"

Dans cet épisode inspirant, je reçois Julita, une maman de deux enfants, qui a relevé un défi extraordinaire : parcourir le célèbre GR20 en Corse. 🌄

Un rêve qu’elle portait depuis longtemps et qu’elle a enfin osé réaliser.

Julita nous raconte comment elle s’est autorisée à partir deux semaines, pour vivre cette aventure hors du commun.

Elle partage son cheminement, ses doutes, et surtout les leçons qu’elle a apprises sur ces montagnes.

💡 Son message pour les parents : ne perdez pas de temps à hésiter.

Chaque décision reportée coûte de l’énergie et diminue votre confiance en vous.

Osez passer à l’action pour aller au bout de vos projets et rêves.

Un épisode plein de courage, de réflexion et d’inspiration pour t’aider à te reconnecter à tes propres aspirations. ✨

🎧 Écoute l’épisode dès maintenant et laisse-toi inspirer !

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Elle aide les femmes de +40 à retrouver la confiance en soi pour une vie épanouie et sereine

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