Overwhelm, Fear, Or Anger: Three Engines of Meltdown Panic and Rage
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Overwhelm, Fear, Or Anger: Three Engines of Meltdown Panic and Rage
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ナレーター：
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著者：
Tell Them Apart - Book Series 7 of 8. Meltdown, panic, and rage aren't three flavors
of one problem - they're three different engines. In this episode we go one level
under the surface to the drivers: overwhelm, fear, and anger. You'll learn to feel
which one is running by its core note - "too much," "I'm in danger," or "how dare
they" - and why each needs a completely different response. Plus Devi's story of
discovering that most of her lifelong "anger problem" was actually overwhelm
wearing anger's costume.
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