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Osez dire non à vos clients et sortiez enfin de l'hyperdisponibilité-professions libérales et thérapeutes reprenez le pouvoir sur votre vie

Osez dire non à vos clients et sortiez enfin de l'hyperdisponibilité-professions libérales et thérapeutes reprenez le pouvoir sur votre vie

著者: Lucia Simkova multi entrepreneuse passionnée d'entreprenariat et du bien-être des indépendants et professions libérales
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概要
🎙️ Bienvenue sur le podcast qui aide les indépendants, professions libérales et thérapeutes à créer une activité alignée à leur vision de vie — sans s’épuiser, sans culpabilité, et surtout… sans se laisser envahir par leurs clients. Ici, on parle vrai. Parce que derrière la liberté de l’entrepreneuriat se cache souvent une réalité : des clients qui dépassent les limites, des messages à toute heure, des urgences qui n’en sont pas, et cette impression constante d’être disponible 24h/24. Résultat ? Moins de temps pour soi, plus de stress, et une vie perso qui passe au second plan. Je crois profondément qu’on peut être pro, engagé et bienveillant sans se rendre esclave de sa clientèle. Et c’est justement le cœur de ce podcast : apprendre à poser des limites claires, à se faire respecter, à dire non sans peur de perdre un client et à reprendre le contrôle de son temps et de son énergie. ✨ Chaque épisode t’aide à :Clarifier ta vision de vie pro/perso — pour savoir ce que tu veux vraiment.Poser tes limites clients avec assurance et bienveillance.T’organiser efficacement pour caser tout ce qui compte (et pas seulement le travail).Te libérer de la charge mentale et retrouver du temps pour vivre ta vie maintenant, pas dans dix ans. À travers mon expérience d’entrepreneure multi-activités — vétérinaire, formatrice, consultante et maman — je partage des réflexions, outils concrets et prises de conscience que j’applique moi-même au quotidien. Pas de théories inaccessibles ici, mais du concret, de l’humain, et un regard lucide sur ce que c’est vraiment d’être à son compte. 🌿Ce podcast est un espace pour :Reprendre ton pouvoir face à tes clients,Remettre ta vie au centre de ton organisation,Et construire une activité qui te respecte autant que tu respectes les autres. Parce qu’être entrepreneur ne veut pas dire tout accepter. Parce que tu as le droit de fermer ton téléphone, de dire non, et de choisir à quoi tu consacres ton énergie. Et surtout, parce que ta liberté commence là où tes limites deviennent claires. Ma mission : t’aider à trouver l’harmonie dans ta vie car la vie, c’est maintenant. 🔎 Thématiques & mots-clés du podcast : entrepreneuriat, entrepreneure maman, indépendants, solopreneurs, professions libérales, libéral, organisation entrepreneuriale, gestion du temps, gestion des priorités, priorisation, planification, agenda entrepreneurial, reprendre le contrôle de son temps, efficacité professionnelle, focus, clarté décisionnelle, charge mentale entrepreneuriale, charge cognitive, surcharge émotionnelle, équilibre vie professionnelle vie personnelle, bien-être de l’entrepreneur, bien-être au travail indépendant, sérénité au travail, prévention du burn-out, entreprendre sans s’épuiser, rythme durable, performance consciente, gestion de l’énergie, temps de repos, liberté de planning, liberté entrepreneuriale, slowpreneuriat, business aligné, activité alignée à sa vision de vie, clarté mentale, respect de soi, assertivité, affirmation de soi professionnelle, dire non sans culpabilité, poser des limites clients, limites professionnelles, cadre de travail, relation client saine, communication professionnelle, clients envahissants, pression client, clients difficiles, mauvais payeurs, gestion de la relation client, passer à l’action, relation, thérapeute, dire non, dire stop, harmonie, bien dans ses basquettes, esclave, poser ses limites, poser des limites aux clients, organisation, gestion de temps, hypersensisble, se laisser marcher dessus Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Lucia Simkova マネジメント・リーダーシップ リーダーシップ 個人的成功 経済学 自己啓発
エピソード
  • Hors série pour les Manifestors en Human design: suis-je obligé de tout réussir et avoir un impact mondial? Le poids de devoir tout réussir
    2026/11/05

    Quand on découvre que l'on est Manifestor en Human Design, on découvre aussi une description qui peut être assez impressionnante : une personne faite pour initier, entreprendre, créer, impulser des mouvements et ouvrir de nouvelles voies.

    Et si, comme moi, vous avez des milliers d'idées, toujours envie de lancer de nouveaux projets et que vous avez tendance à mener vos initiatives jusqu'au bout, vous pouvez facilement vous reconnaître dans cette description.

    Mais il y a une question que l'on aborde peut-être moins souvent : est-ce que cela signifie que nous sommes censées réussir tout ce que nous entreprenons ?

    Parce que dans la vraie vie, les choses ne se passent pas toujours comme dans les descriptions du Human Design.

    De mon côté, j'ai plusieurs projets professionnels, beaucoup d'idées et une réelle envie de créer. J'ai lancé des activités, développé des projets, investi du temps et de l'énergie. Pourtant, mes business ne connaissent pas tous le succès que j'espérais. Je cherche encore la bonne formule, je teste, je recommence et je me pose parfois beaucoup de questions.

    Alors, comment concilier cette image du Manifestor qui initie et qui ouvre des chemins avec la réalité d'une personne qui n'a pas forcément trouvé sa place ni atteint les résultats qu'elle espérait ?

    Dans cet épisode, je vous partage mon expérience et mes réflexions autour de cette pression que l'on peut se mettre lorsque l'on découvre son type énergétique.

    Est-ce que je me suis construit une image du Manifestor idéal auquel je pense devoir correspondre ? Est-ce que j'ai confondu ma capacité à initier avec une obligation de réussir ? Pourquoi ai-je parfois l'impression que je devrais être plus avancée, avoir davantage accompli ou avoir déjà trouvé la formule qui fonctionne ?

    Nous parlerons notamment :

    • De cette envie permanente de créer et de lancer de nouveaux projets.
    • De la différence entre avoir des idées, passer à l'action et obtenir des résultats.
    • De la frustration de voir certains projets ne pas rencontrer le succès espéré.
    • De la pression que l'on peut se mettre pour correspondre aux caractéristiques de son design.
    • Du droit de chercher encore, de se tromper, de recommencer et de ne pas avoir toutes les réponses.

    Je ne vous propose pas une méthode pour réussir vos projets ni une vérité absolue sur le fonctionnement des Manifestors. Je vous partage simplement ce que je vis, ce que j'ai compris et les questions que je commence à me poser.

    Parce qu'être Manifestor ne signifie peut-être pas devoir être une personne qui réussit tout ce qu'elle entreprend.

    Et si nous pouvions simplement avoir le droit d'essayer, de créer, de nous tromper et de chercher notre chemin, sans avoir constamment besoin de prouver notre potentiel ?

    Et vous, si vous êtes Manifestor, ressentez-vous cette pression de devoir réussir tout ce que vous entreprenez ?

    Bienvenue dans un espace où l'on parle du Human Design, mais surtout de ce que signifie être Manifestor dans la vraie vie, avec ses contradictions, ses difficultés et ses découvertes.Manifestor, Human Design, type Manifestor, être Manifestor, vie de Manifestor, fonctionnement Manifestor, caractéristiques Manifestor, profil Manifestor, énergie Manifestor, entreprendre, lancer des projets, créativité, passage à l'action, réussite professionnelle, échec entrepreneurial, pression de réussir, peur de l'échec, trouver sa voie, développement personnel, connaissance de soi, confiance en soi, potentiel, ambitions, projets professionnels, entrepreneuriat, accepter ses limites, différence, se sentir à part, vivre selon son design, déconstruire les croyances, réalité du Human Design, Manifestor entreprendre, Manifestor lancer des projets, Manifestor mener ses projets à terme,


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    16 分
  • 88. Les indépendants ont aussi droit à une vie privé. Equilibre entre le pro et le privé. Derrière le professionnel il y a un être humain
    2026/11/02

    Réserve ta séance d'une heure avec moi sur : https://www.yourhappysuccessstory.com/578011be

    Mon livre: https://amzn.eu/d/09XEjHu7

    Voici mon mail sur lequel tu peux m'écrire: hello@yourhappysuccessstory.com

    Si tu veux en savoir plus sur ma méthode de travail ou les formations/accompagnements proposés: https://www.yourhappysuccessstory.com/

    Tu peux me suivre en vidéo sur youtube: www.youtube.com/@osezdirenonàvosclients

    LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lucia-simkova-832273287/

    Être indépendant ne signifie pas être disponible pour ses clients à toute heure, ni devoir renoncer à sa vie privée parce que l'on travaille chez soi. Découvrez pourquoi le droit à la déconnexion, la séparation entre vie professionnelle et vie personnelle et le respect des limites sont essentiels pour les indépendants, notamment lorsqu'ils habitent sur leur lieu de travail. Apprenez à protéger votre temps personnel et à faire comprendre à vos clients que vous êtes un professionnel, mais aussi un être humain qui a droit au repos et à une vie en dehors de son activité.

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    🎙️ Bienvenue dans le podcast qui aide les indépendants, professions libérales et entrepreneurs à créer une activité alignée à leur vision de vie — sans s’épuiser, sans culpabilité, et surtout… sans se laisser envahir par leurs clients.
    Parce que derrière la liberté de l’entrepreneuriat se cache souvent une réalité : des clients qui dépassent les limites, des messages à toute heure, des urgences qui n’en sont pas, et cette impression constante d’être disponible 24h/24.
    Résultat ? Moins de temps pour soi, plus de stress, et une vie perso qui passe au second plan.

    Je crois profondément qu’on peut être pro, engagé et bienveillant sans se rendre esclave de sa clientèle.
    Et c’est justement le cœur de ce podcast : apprendre à poser des limites claires, à se faire respecter, à dire non sans peur de perdre, et à reprendre le contrôle de son temps et de son énergie.


    Parce qu’être entrepreneur ne veut pas dire tout accepter.
    Parce que tu as le droit de fermer ton téléphone, de dire non, et de choisir à quoi tu consacres ton énergie.
    Et surtout, parce que ta liberté commence là où tes limites deviennent claires.



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    17 分
  • 87. Clients qui viennent chez vous en dehors de vos horaires: comment réagir? Les clients sonnent à votre privé en dehors des heures
    2026/10/26

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    Comment réagir face aux clients qui viennent chez vous en dehors de vos horaires de travail, sans rendez-vous et sans se demander si vous êtes disponible ? Découvrez comment faire respecter vos horaires professionnels, poser des limites claires avec vos clients et protéger votre temps personnel lorsque vous exercez une activité indépendante. Apprenez à gérer ces situations sans culpabiliser et à construire une relation client respectueuse de votre travail et de votre vie privée.

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    🎙️ Bienvenue dans le podcast qui aide les indépendants, professions libérales et entrepreneurs à créer une activité alignée à leur vision de vie — sans s’épuiser, sans culpabilité, et surtout… sans se laisser envahir par leurs clients.
    Parce que derrière la liberté de l’entrepreneuriat se cache souvent une réalité : des clients qui dépassent les limites, des messages à toute heure, des urgences qui n’en sont pas, et cette impression constante d’être disponible 24h/24.
    Résultat ? Moins de temps pour soi, plus de stress, et une vie perso qui passe au second plan.

    Je crois profondément qu’on peut être pro, engagé et bienveillant sans se rendre esclave de sa clientèle.
    Et c’est justement le cœur de ce podcast : apprendre à poser des limites claires, à se faire respecter, à dire non sans peur de perdre, et à reprendre le contrôle de son temps et de son énergie.

    Parce qu’être entrepreneur ne veut pas dire tout accepter.
    Parce que tu as le droit de fermer ton téléphone, de dire non, et de choisir à quoi tu consacres ton énergie.
    Et surtout, parce que ta liberté commence là où tes limites deviennent claires.
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