『Ondes Sophrologiques』のカバーアート

Ondes Sophrologiques

Ondes Sophrologiques

著者： Ouest Track Radio
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このコンテンツについて

 Un mercredi par mois, Anna Bavencoffe vous embarque pour une séance de sophrologie.Gestion du stress, acceptation de soit... La sophrologie permet de prendre du recul et de prendre conscience de son présent.Entre respiration et visualisation, laissez vous porter pendant 20 minutes.Pour en savoir plus et poursuivre la sophrologie individuelle, Anna propose de vous accompagner : ICI 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ondes sophrologiques - L'éco-anxiété

    Ondes sophrologiques - L'éco-anxiété
    2025/11/02

    Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio.


    Avec les changements climatiques l'anxiété monte en nous, accordez-vous une pause... Dans cette émission Anna nous emmène dans les montagnes, dans le désert ou encore dans la dense forêt amazonienne. Venez chérir la planète Terre qui sommeille en vous.

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    24 分
  • Ondes Sophrologiques - Sortir des contraintes de la rentrée

    Ondes Sophrologiques - Sortir des contraintes de la rentrée
    2025/09/21

    Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio.


    Avec la rentrée les contraintes reviennent, accordez-vous une pause... Dans cette émission Anna nous replonge en enfance au grès des couleurs.
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    30 分
  • Ondes Sophrologiques - La conscience

    Ondes Sophrologiques - La conscience
    2025/06/29

    Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio.


    La conscience, comment la travailler ? Anna vous donne ses conseils.


    Après une période estivale, l'émission sera de retour à la rentrée.

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    23 分
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