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Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten

著者： Adrian Winkler
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このコンテンツについて

 Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abonniere am besten direkt den Podcast, sodass Du keine neue Folge mehr verpasst.Mindful Music 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • [SOULTALK] Die stille Kraft der Endlichkeit | Gespräch mit Steffen Kirchner

    [SOULTALK] Die stille Kraft der Endlichkeit | Gespräch mit Steffen Kirchner
    2025/12/15
    Ein plötzlicher Todesfall im persönlichen Umfeld löst in Steffen eine tiefgehende Reflexion aus: Warum fürchten wir das Sterben so sehr – und was offenbart diese Angst über unser Leben? In diesem berührenden Gespräch mit Steffen sprechen wir über die tiefe Weisheit von Bronnie Ware, die letzten Dinge, die wirklich zählen – und wie der Tod uns lehren kann, wirklich zu leben.
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    21 分
  • Ausmisten mit Herz – Loslassen in den Sperrnächten

    Ausmisten mit Herz – Loslassen in den Sperrnächten
    2025/12/12
    In dieser besonderen Folge begleite ich Dich durch eine der kraftvollsten Phasen des Jahres: die Sperrnächte – und wie Du sie nutzen kannst, um innerlich wie äußerlich Ballast abzuwerfen. Wir sprechen über das bewusste Ausmisten als seelische Praxis. Über alte Gegenstände, die längst nicht mehr zu Dir gehören – aber aus Gewohnheit, Schuldgefühl oder alten Rollenbildern noch Platz in Deinem Leben beanspruchen. Warum fällt es uns so schwer, Dinge gehen zu lassen? Was steckt emotional dahinter? Und wie kannst Du achtsam erkennen, wann ein Gegenstand nur noch eine Erinnerung an ein früheres Ich ist? Du bekommst praktische Impulse für Rituale, Reflexionen und kleine Loslass-Zeremonien – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und ein bewusstes „Nein“ zu allem, was Dich zurückhält. Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich nach innerem Raum sehnst – nicht nur in Deiner Wohnung, sondern auch in Deinem Herzen.
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    14 分
  • [SOULTALK] Grenzen setzen – oder doch nur bequem ausweichen? | Gespräch mit Steffen Kirchner

    [SOULTALK] Grenzen setzen – oder doch nur bequem ausweichen? | Gespräch mit Steffen Kirchner
    2025/12/01
    Willkommen zum Soul Talk! In dieser Folge sprechen Steffen und ich über ein Phänomen, das wir immer häufiger beobachten: Menschen setzen „endlich“ Grenzen – aber oft nicht aus innerer Klarheit, sondern als Flucht vor Verantwortung oder Wachstum. Grenzen setzen wird zur bequemen Ausrede, Dinge nicht mehr anzugehen. Doch echte Selbstfürsorge sieht anders aus. Wir laden dich ein, genauer hinzuschauen: Wo schützt du dich – und wo sabotierst du dich vielleicht selbst?
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    52 分
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