¡Preparen sus abanicos, que las hormonas están que arden! En este divertidísimo episodio de Perimenopausia y adolescencia, las cómplices de El club del abanico —Chely, Hei, Sony y Eréndira— se juntan para sobrevivir (y reírse) del verdadero "choque de titanes": el volcán de la pubertad de los hijos contra el tsunami de la madurez de las mamás.

Entre sofocos compartidos, cambios de humor que ni las series de TV superan y anécdotas que rayan en la locura, este cuarteto te demuestra que bajo el mismo techo se puede convivir con las hormonas al límite sin perder la cordura en el intento.

Dale al play, saca tu abanico y descubre que la mejor forma de capear esta tormenta perfecta es con mucha empatía, humor y, por supuesto, ¡muchísimo aire fresco!

Eréndira Córdoba recibe a Sugey Ángeles y Lorena López, integrantes del Ensamble Iki, quienes están preparando un Concierto Cine en la Vieja Estación del Ferrocarril este jueves 1 de Octubre a partir de las 18 hrs. donde presentarán un repertorio muy especial y que nadie debe de perderse.

Informes y reservaciones al 55-1855-1633El ensamble Iki está integrado por:

Lorena López- Violonchelo

Sugey Ángeles - Flauta Transversal

Mireya Gaytán - Piano / Acordeón

Lika Kaiumova - Violín Okey Voz siempre procurando la cultura de los queretanos

En el Club del Abanico hablamos de la carga mental de las mujeres.

Esa extraña habilidad biológica de estar trabajando, mientras planeas el regalo de cumpleaños de tu amiga, te acuerdas de que falta jabón y calculas mentalmente si te puedes bañar en cinco minutos, al mismo tiempo que planeas los que cocinarás mañana y recuerdas que no has pagado el agua.

Si tú también tienes 47 pestañas abiertas en el navegador de tu mente... este es tu lugar."

Eréndira Córdoba recibe en "Nuestro Asunto" al Profesor Agus Morales quien nos presenta su nuevo proyecto.

Un grupo de música, folclor y vocal formado por diez talentosas mujeres y dos hombres quienes serán presentados oficialmente el próximo lunes 14 de septiembre a las 10 de la mañana en el Centro de Artes y Oficios ubicado en la calle del Pueblo s/n. en la Colonia Unidad Nacional.

Este proyecto está impulsado por el Municipio de Querétaro.

El grupo está conformado por:

Leonor Rubio

Lupita Rea

Nubia Nai Sánchez

Nora Guzmán

Hannia Rosales

Isabel Reyes

Bertha Zamora

Francis Ramos

Carmen Mora

Nancy Livier Trejo

Roble Santos

Alex y en la dirección el profesor Agus Morales.

¿Te gusta la manera en la que estás habitando tu vida?

¿Cómo llegas a un lugar y te haces o no visible?

¿Cómo cambia tu forma de ser dependiendo de quién tienes enfrente?

¿Cómo dices lo que necesitas?

¿Cómo escuchas cuando alguien te habla?

*Presencia Presente* es una experiencia para explorar dos dimensiones diferentes que se encuentran e influyen profundamente en nuestra manera de vivir:

*Tu PRESENCIA:* cómo habitas los espacios, qué comunicas más allá de tus palabras, cómo conectas con los demás, qué impacto generas y qué presencia quieres cultivar.

*Estar PRESENTE:* reconocer cuándo tu mente se fue, descubrir distintas maneras de regresar y desarrollar mayor capacidad para percibir lo que sucede dentro de ti, en tu cuerpo y a tu alrededor.A través del *movimiento, teatro, cuerpo, voz y más* vamos a llevar estos conceptos a la experiencia.

Descubrirás *la presencia que ya tienes*, cómo es recibida por los demás y nuevas posibilidades para cultivarla.

Aprenderás herramientas para volver al presente, conectar más genuinamente y elegir con mayor conciencia cómo quieres participar en tus relaciones y en tu vida.*Para experimentarte, ampliar tus posibilidades de elección y así construir una vida que realmente desees vivir.*🗓️ *12, 19 y 26 de septiembre *⏰ *10:00 a 14:00 hrs.*📍 *Colombia #3, Lomas de Q.*💰 *Inversión: $2,000 MXN*✨ *Facilita: Mafer Hurrle*🎁 *Indica que viste el podcast en Okey Voz y paga solo $1,800 MXN*

El Clud del abanico. El desde de la desta"... y mucho más de lo que no se habla.
¡Bienvenidas al estreno de #ElClubdelAbanico!

Este es el primer episodio de un espacio creado por y para mujeres, donde hablaremos sin filtros sobre temas actuales, realidades cotidianas y todo eso que nos pasa pero que pocos se atreven a contar. Nuestro gran objetivo es crear conciencia en la sociedad y derribar los tabúes que rodean a la menopausia, demostrando que esta etapa no es el fin del mundo, sino el inicio de una nueva y poderosa era.
Para arrancar oficialmente, nos metemos de lleno en la antesala del asunto: la perimenopausia. Si últimamente sientes que tu cuerpo tiene vida propia, no estás loca, ¡estás en el club!
Aquí te dejamos un recuento, con nuestro toque de humor obligatorio, de los síntomas que analizamos en este episodio:
El termostato descompuesto:
Pasar de Siberia al desierto del Sahara en tres segundos y sin salir de la habitación.
Montaña rusa emocional:
Llorar con un comercial de comida para perros y querer destruir el mundo porque no encuentras las llaves.
El misterio del sueño perdido:
Despertar a las 3:00 a.m. con una energía digna de limpiar toda la casa, pero arrastrar los pies a las 4:00 p.m.
Memoria de pez dorado: Entrar a la cocina y quedarte congelada mirando la nevera porque olvidaste por completo a qué ibas.
La visita sorpresa: Un periodo menstrual tan impredecible que parece que juega a las escondidas contigo.
Saca tu abanico, ponte cómoda y acompáñanos en este viaje lleno de risas, hormonas y mucha complicidad. ¡Dale play y únete al club!
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https://youtu.be/thxtVVe9Q0I

Eréndira Córdoba recibe a la maestra Gloria Ramírez Sánchez, quien funge como Directora General de la Notaría 65, quien nos hablará sobre los detalles detras del proceso de realizar un testamento legal amparado ante las leyes para ofrecer seguridad y tranquilidad para tus familiares.

Eréndira Córdoba recibe en "Nuestro Asunto" al Senador Agustín Dorantes Lámbarri quien nos comparte sus actividades tanto en el Senado de la República como en todo el territorio estatal donde marca una presencia impoortamnte. Además de puntualizar los alcances y logros de sus propuestas e iniciativas presentadas dentro de su gestión.Una producción de www.okeyvoz.com