Trennung fühlt sich selten gleich an.
Nicht, weil einer mehr liebt – sondern weil Gefühle zu unterschiedlichen Zeitpunkten kommen.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie es dem geht, der verlässt, und wie es dem geht, der verlassen wird.
Warum der eine schon sortiert, während beim anderen alles durcheinanderliegt.

Mit dem Bild eines umgekippten Bücherregals versuche ich greifbar zu machen, was nach einem Beziehungsende im Inneren passiert – und wie man langsam wieder anfängt, Ordnung zu schaffen und die eigenen Kapitel weiterzuschreiben.

Vielleicht erkennst du dich darin wieder.
Vielleicht hilft dir diese Folge, ein bisschen besser zu verstehen, wo du gerade stehst.

„Noch ein Schritt“ - Der Weg ins Glück🚶‍♂️🐾
Enso und Nino treffen im Park auf einen Influencer, der gerade „alles“ erreicht hat – und trotzdem keine Ruhe findet. Ein glänzendes Auto, ein ständiges Weiter… und ein alter Mann auf einer Bank, der wirkt, als hätte er alle Zeit der Welt.
Eine kurze Begegnung, ein paar stille Beobachtungen – und eine alte indische Geschichte, die hängen bleibt.

Worum geht’s wirklich beim Glück: außen oder innen?

Warum fühlen sich Menschen manchmal allein, obwohl du „da“ bist?
In dieser Folge geht’s um aktives Zuhören – und warum gut gemeinte Ratschläge oft zu früh kommen.
Mit einer Alltagsszene, einer einfachen Metapher und 5 Werkzeugen, die du sofort anwenden kannst – in Beziehungen, Freundschaften und im Alltag.