OSH !

Bienvenue dans objectif santé holistique le podcast ! C'est le nouveau Podcast de l’Atelier de Ta Vie pour les personnes sensibles, qui souhaitent prendre le pouvoir sur leur santé physique, mentale et spirituelle pour vivre en pleine forme dans la joie, la santé et la sérénité.

Dans cet épisode pilote, je t'explique ce que tu peux attendre de cette nouvelle ressource, et je t'explique également comment et pourquoi j'ai crée OSH et notre mission si tu l'acceptes 😅

Tu connais l’adage: Le bonheur c'est la santé? mais c'est quoi la santé?

Comment comprendre la santé holistique et en faire un compagnon de sa vie quotidienne? Et si apprendre à respirer pouvait rendre heureux? comment comprendre que le cycle des saisons peut changer ton énergie vitale? comment ton cerveau te manipule-t-il et comment sortir du mode automatique? comment prendre sa santé en main pour de vrai? comment vivre en paix avec tes émotions? comment faire de ta vie ton rêve? comment rencontrer ton âme et faire avancer ton corps et ta tête en même temps? Comment l’amour de soi peut tout changer même ta relation à l’argent? Comment identifier tes croyances limitantes? Comment vivre le bonheur au XXIème siècle? Comment vivre avec la peur de mourir? Comment vieillir dans la joie, la santé et la sérénité?Comment se libérer de la culpabilité et de la surcharge mentale en apprenant à se connaître?

Si tu te reconnais dans une de ces situations et te poses une (ou toutes!) ces questions, ce podcast est fait pour toi, et je t’invite à t’abonner tout de suite pour ne rien manquer des prochains épisodes.

Toutes les deux semaines, j’aborde toutes ces questions et tant d'autres et te propose des réflexions, des techniques et une méthodologie, des clés applicables immédiatement, pour faire de la santé holistique ton nouveau mode de vie et prendre le pouvoir sur ta santé physique, mentale et spirituelle…et si c'était ça le bonheur?!

La recette? 50% théorie 50% pratique.

Le bonheur, pour moi, c’est la santé et c’est un chemin qui passe par l’assiette, le coeur et le cerveau…

Ma promesse est de t’aider, de t’inspirer et te motiver avec des outils simples et accessibles.

Et voici un petit résumé de mes valeurs en 3 citations:

1.“Je suis le pourvoir qui accomplit les miracles dans ma vie” Wayne Dyer

2.“Ce qui m’interesse, c’est la vie des personnes qui ont échoué car c’est le signe qu’elles ont essayé de se dépasser". George Clémenceau. L’échec est le fondement de la réussite.

La vie est une série d’expériences et d’apprentissages, l’échec n’existe pas si tu sors de la représentation manichéenne du monde et de la dictature du jugement.

3. “Les choses que nous pensons être évidentes ne le sont pas toujours pour les autres. Et vice versa.”

Si tu veux que quelque chose change, change quelque chose, CQFD!

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