Drei Monate Nudelsuppenmomente, unzählige Gespräche, neue Projekte, wilde Ideen und jede Menge persönlicher Achterbahn-Momente – Zeit für ein kleines Season-Finale! 🎉 In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen:

• Was in den letzten Wochen wirklich passiert ist – privat & im Business
• Welche Projekte funktioniert haben (und welche nicht 😅)
• Meine Learnings aus 20 Jahren Selbstständigkeit, die du sofort mitnehmen kannst
• Warum die Sommerpause dein perfekter Moment für neue Nudelsuppenmomente sein könnte

🎧 Hör rein, schnapp dir die Summer Bucket List und lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du nach dem Sommer anders zurückkommst, als du gestartet bist!

Erwähnte Links (werbung):

• Für ein 1:1 sende mir eine E-Mail an hallo[at|johannafritz.de, um einen unverbindlichen 15-Kennenlern-Call zu vereinbaren (Themen = Berufliche Neuorientierung/ Aufbau der Selbstständigkeit)

• Summer-Bucket-List (nur noch im August): https://johannafritz.de/sbl

• Folge #60 - Warum viele Frauen ab 40 sich nicht verändern, obwohl sie es wollen

• Folge #64 - Die Website muss nicht perfekt sein, um zu starten | Stefanie Motiwal

• Folge #57 - Bau dir ein Business auf, das zu dir passt

• Folge #66 - Positiver Leben mit nur einer Aufgabe" (3 schöne Dinge - ⁠⁠auf Spotify⁠⁠

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Was, wenn du gerade mitten in einem echt bescheidenen Jahr steckst?
Wenn es im Außen kracht, die Energie fehlt und du am liebsten sagen würdest: „Komm, wir canceln 2025 einfach komplett“?

In dieser Folge bekommst du keine toxische Gute-Laune-Suppe, sondern einen ehrlichen Impuls:
Du kannst nicht alles kontrollieren – aber du kannst steuern, was du aus deinem Tag machst.

Ich erzähle dir von einer Nachricht einer Hörerin, die mich mitten ins Herz getroffen hat.
Und wir sprechen darüber, warum kleine Highlights – ganz bewusst gesetzt – den Unterschied machen können.
Selbst wenn’s draußen stürmt.

Du erfährst außerdem:

• Warum dein Gehirn negative Dinge stärker speichert (Negativity Bias 💥)

• Was laut Studien wirklich hilft, um dich innerlich besser zu fühlen

• Und wie du aktiv Einfluss nimmst – mit Mini-Highlights statt Jahresfrust

🎯 Let’s go: Du musst dein Jahr nicht retten.
Aber du kannst dafür sorgen, dass du am Ende sagen kannst:
„War vielleicht nicht das Beste – aber ich hab was draus gemacht.“

🔗 Lust auf 12 kleine Highlights? Hol dir die Summer Bucket List:👉 johannafritz.de/summer-bucket-list (Nur im Juli/ August erhältlich)

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Erinnerst du dich noch an das neue Schuljahr als Teenie? Dieses Kribbeln, wenn du dachtest: „Ab jetzt bin ich anders.“ Und dann… hast du dich doch wieder angepasst?

Diese Folge ist dein Reminder, dass du heute die Frau sein kannst, bei der sich nach den Sommerferien alle umdrehen – und sagen: „Whoa. Was ist mit der passiert?!“

🎧 Ich spreche mit dir darüber,– warum Sommerpausen oft die größte Veränderung möglich machen
– wie dein Gehirn in der „Ruhe“ am besten Klarheit findet
– und warum jetzt genau der richtige Moment ist, dich neu zu erfinden

💛 PLUS: Ich stelle dir mein neues Mini-Produkt vor – die Summer Bucket List.
12 Aufgaben, 3 Audios. Für einen Sommer, der dich wirklich verändert.
👉 Alle Infos bekommst du wie immer zuerst im Newsletter: johannafritz.de/newsletter

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