Nesse primeiro episódio da série sobre a travessia Lapinha X Tabuleiro (MG), eu falo sobre a trilha e o desafio de completar a travessia de 32 kms em 2 dias.

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Nesse episódio colaborativo com o podcast Pupilas em Brasas comentamos sobre o filme O Agente Secreto, protagonizado por Wagner Moura e indicado ao Oscar em 4 categorias.

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Nesse episódio eu continuo falando sobre a misericórdia porém agora de uma perspectiva pessoal baseada nos acontecimentos dos últimos meses na minha vida.

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Nesse episódio falo sobre minha virada de ano e sobre misericórdia.

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Último ep de 2025!

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Nesse episódio eu falo sobre oportunidades.

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Nesse episódio eu converso com minha professora de Iyengar Yoga Lauri Chin sobre a prática do Yoga, mais especificamente o Iyengar Yoga.

Mestres citados no episódio:

Manouso Manouso - São Francisco, Califórnia
Jawahar Bangera - Mumbai, Índia
Birjoo Mehta- Mumbai, Índia BKS Iyengar - Pune, Índia

Canal do Youtube citado:

Roas to Bliss

Instagram da Lauri: yogalaurichin

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Nesse episódio eu falo sobre o lado negro de "ser maromba" e a cultura do fisiculturismo brasileiro na minha experiência pessoal.

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