În acest episod, am avut plăcerea să fiu invitata Cristinei Ferdala în podcastul „Acces în culise”, pentru o conversație despre relațiile de cuplu și tiparele care ne influențează alegerile, de multe ori fără să ne dăm seama.

Vorbim despre felul în care experiențele și modelele învățate în copilărie pot influența alegerea partenerului, despre motivul pentru care ajungem uneori să repetăm același tipar în relații și despre etapele prin care trece un cuplu: de la începutul în care încercăm să arătăm cea mai bună versiune a noastră până la lupta pentru putere, stabilirea limitelor și maturizarea relației.

Explorăm și rolul comunicării, al responsabilității și al limitelor sănătoase, dar și una dintre cele mai dificile întrebări: cât rămânem într-o relație și cum ne dăm seama dacă trecem printr-o perioadă dificilă care poate fi depășită sau dacă relația și-a încheiat parcursul?

Pornind de la propria experiență, vorbesc despre momentul în care am fost nevoită să îmi privesc relația dintr-o perspectivă diferită, despre procesul personal prin care am trecut și despre importanța de a ne cunoaște nevoile, valorile și limitele înainte de a decide ce este potrivit pentru noi.

Pentru că atunci când începem să ne înțelegem mai bine pe noi înșine și tiparele pe care le aducem într-o relație, putem face alegeri mai conștiente și putem transforma „tango-ul” relațional într-un dans în care ne alegem pașii cu mai multă claritate și maturitate.

Iar dacă și tu simți că repeți anumite tipare în relațiile tale sau îți dorești mai multă claritate în felul în care îți construiești relațiile, trimite-mi un mesaj pe WhatsApp, folosind linkul de mai jos.

WhatsApp

În acest episod vorbim despre autocunoaștere, călătoria personală și lecțiile care ne ajută să descoperim cine suntem cu adevărat alături de Ana-Maria Alexandru – formator, consilier în dezvoltare personală și pasionată de numerologie și NLP.

Pornind de la o experiență profundă trăită alături de fiul ei, care a devenit punctul de plecare al propriei călătorii de dezvoltare personală, Ana-Maria ne vorbește despre semnalele și oamenii care apar în viața noastră, despre importanța renunțării la control și despre cum putem deveni mai conștienți de rolurile pe care le avem în diferite contexte ale vieții.

Descoperim cum putem ieși din pilot automat și ne putem întoarce în prezent, ce ne pot învăța relațiile cu ceilalți despre noi înșine și cum oamenii din viața noastră pot deveni adevărate oglinzi pentru autocunoaștere și transformare. Vorbim, de asemenea, despre vulnerabilitate, autenticitate și despre puterea de a ne privi experiențele cu mai multă deschidere, blândețe și iubire.

Dacă îți dorești să intri în contact cu Ana-Maria și să descoperi cum te poate susține în propria ta călătorie, trimite un mesaj pe linkul de WhatsApp de mai jos.

WhatsApp