エピソード

  • Dejar las relaciones tóxicas de amistad
    2022/12/02

    Las amistades son la familia que elegimos, invierte bien tu tiempo y tu energía y no conserves amistades que no te aportan, donde no encajas y no eres feliz. 

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    31 分
  • Sentirse fracasado
    2022/11/10

    La sensación de fracaso es algo que experimentamos todos alguna vez en nuestra vida, pero, ¿por qué lo vemos como algo tan negativo? ¿Trabajar duro por algo te da la seguridad de conseguirlo? 

    Recuerda que siempre puedes contarme tu opinión del podcast en mis redes: 

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    19 分
  • Perfeccionismo y el querer superar las expectativas de los demás
    2022/11/03

    En este episodio hablamos del perfeccionismo y cómo podemos bajar el control y las exigencias que nos ponemos a nosotros mismos. En muchas ocasiones son exigencias provocadas por los demás y sus expectativas hacia nosotros. 

    Puedes contarme qué te ha parecido este episodio a través de mis redes sociales:

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    19 分
  • Ser "that girl"
    2022/10/27

    Hablemos del concepto "that girl" y por qué todas lo somos. Dejemos de lado las comparaciones y creer que todo lo que vemos en redes sociales es real y perfecto. 

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    7 分