No sabes que tienes este miedo (pero te domina) | Yo lo veo distinto | T4 Ep 02
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No sabes que tienes este miedo (pero te domina) | Yo lo veo distinto | T4 Ep 02
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El miedo es una de las emociones más básicas del ser humano. Nos protege, nos alerta, nos mantiene vivos. Pero no siempre se presenta de forma evidente.
En este episodio nos sentamos a conversar sobre esos miedos que no siempre sabemos nombrar y de lo difícil (pero necesario) que es decir en voz alta: “Tengo miedo”.
Hoy te dejamos una pregunta:
¿A qué le tienes miedo realmente… y qué pasaría si te atreves a decirlo en voz alta?
00:00 – Los tres grandes miedos
01:22 – Miedo biológico vs. miedo existencial
04:04 – El miedo que se disfraza
06:04 – La voz interna que sabotea
07:00 – El ego como consejero (¿bueno o malo?)
09:09 – El miedo aprendido
10:08 – Sentir miedo no es el problema
11:19 – La importancia de comunicarlo
13:13 – El miedo en el ámbito laboral
14:11 – Vulnerabilidad como herramienta de crecimiento
19:19 – Todos tenemos miedo
21:19 – Reflexiones finales
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Nuevos episodios cada martes, cada 15 días.
Idea original, producción y conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)
Diseño de producción y sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)
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