エピソード

  • ATHX 2027 : les 3 épreuves expliquées (et ce qu'elles testent vraiment) [ep.142]

    ATHX 2027 : les 3 épreuves expliquées (et ce qu'elles testent vraiment) [ep.142]
    2026/08/04

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    36 分
  • Pourquoi tu DOIS prendre du POIDS pour te développer ? [ep.141]

    Pourquoi tu DOIS prendre du POIDS pour te développer ? [ep.141]
    2026/06/30

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    26 分
  • Pourquoi ton CARDIO stagne en HYBRIDE / HYROX (même en t'entrainant dur) [ep.140]

    Pourquoi ton CARDIO stagne en HYBRIDE / HYROX (même en t'entrainant dur) [ep.140]
    2026/06/24

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    24 分
  • Tu progresses mais ton physique stagne ? Voici pourquoi (perf vs physique) [ep.139]

    Tu progresses mais ton physique stagne ? Voici pourquoi (perf vs physique) [ep.139]
    2026/06/15

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    29 分
  • L'âge nerveux : pourquoi 32 ans dans la pratique, c'est pas 32 ans !? [ep.138]

    L'âge nerveux : pourquoi 32 ans dans la pratique, c'est pas 32 ans !? [ep.138]
    2026/05/26

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    1 時間 5 分
  • Pourquoi 90% des sportifs cherchent un cadre (et n'osent pas le dire) [ep.137]

    Pourquoi 90% des sportifs cherchent un cadre (et n'osent pas le dire) [ep.137]
    2026/05/11

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    23 分
  • J'ai pris un coach à 3800 euros (et je suis coach depuis 10 ans) [ep.136]

    J'ai pris un coach à 3800 euros (et je suis coach depuis 10 ans) [ep.136]
    2026/04/28

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    22 分
  • Pourquoi tu manges peu… sans perdre de gras [ep.135]

    Pourquoi tu manges peu… sans perdre de gras [ep.135]
    2026/04/20

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    27 分