Et si le burn-out n’était pas seulement causé par de mauvais gestionnaires, mais aussi par une profonde incompréhension de notre propre fonctionnement?

Dans cet épisode, je reçois Céline Thiam, entrepreneure, coach, formatrice et facilitatrice installée au Sénégal. Multipassionnée et profondément engagée dans la reconnaissance des esprits atypiques, elle porte notamment la newsletter Atikipik et le blogue Alignement des étoiles.

Céline revient sur son parcours scolaire difficile, son sentiment d’avoir toujours été différente et les conséquences d’un système qui cherche encore trop souvent à faire entrer les enfants dans une seule case. Nous parlons de TDAH, de haut potentiel, d’hypersensibilité, de pensée en arborescence et de ces adaptations qui existent parfois sur papier, mais beaucoup moins dans la réalité.

Son expérience en ressources humaines et en innovation l’amène aussi à défendre une idée essentielle : la neurodivergence ne devrait pas être abordée uniquement sous l’angle de la bienveillance ou des accommodements. Lorsqu’elle est comprise et soutenue, elle peut devenir un véritable moteur de performance.

Mais ignorer ces différences a un prix. Céline raconte le masquage, les environnements de travail mal adaptés et le burn-out qui l’a forcée à se retrouver. Cette période l’a menée vers une créativité qu’elle ne se connaissait pas, notamment à travers la peinture, devenue pour elle une forme de catharsis.

Nous découvrons aussi le concept sénégalais de « mougne », cette injonction à endurer et à souffrir en silence que Céline refuse explicitement.

Une conversation franche sur l’école, le travail, le burn-out, la créativité et la puissance qui apparaît lorsqu’on comprend enfin son propre fonctionnement.

TIMELINE

00:00 Le burn-out et les gestionnaires toxiques

01:38 Présentation de Céline Thiam

04:31 Un parcours atypique sans ligne droite

10:21 Pourquoi l’école ne convient pas à tout le monde

12:44 Le système éducatif a-t-il vraiment changé?

14:12 TDAH, adaptations et pédagogie

18:18 Se sentir différente sans savoir pourquoi

20:24 Curiosité, intérêt et apprentissage

21:38 TDAH, hyperfocus et insomnie

23:06 Vivre avec un cerveau rempli d’idées

25:58 La neurodivergence comme moteur de performance

31:15 Des adaptations simples qui changent tout

34:12 Masquage, management et burn-out

35:47 Découvrir sa créativité après l’effondrement

39:34 S’être oubliée derrière tous ses rôles

41:21 Se reconnecter à soi par la peinture

46:10 Le « mougne » et la souffrance en silence

49:49 Faire de la neurodiversité un cheval de bataille

53:32 Des esprits atypiques sans frontières

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