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Neuanfang – Der Podcast für Authentizität

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität

著者: Sara Heinen
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このコンテンツについて

Der 5-Sterne-Podcast, der dich bestärkt, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.Sara Heinen - www.sara-heinen.de スピリチュアリティ 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Wie kann ich mich zugehörig fühlen?
    2025/10/19

    Neuanfang #353 – Wie kann ich mich zugehörig fühlen? – Mit und ohne 6er Profil im Human Design

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    Kennst du dieses Gefühl, unbedingt mit einer Person befreundet sein zu wollen, weil sie so interessant, cool oder beliebt ist? Oder den Druck, der entsteht, wenn du Teil einer bestimmten Gruppe sein möchtest? Oder bemühst du dich beruflich alles richtig zu machen, auch wenn du dich dafür verbiegen und deine Werte vernachlässigen musst?

    Die allermeisten Menschen haben schon mal ihre Worte, ihr Handeln oder ihre äußere Erscheinung verändert, um dazu zu gehören – oder tun es schon so lange, dass sie es nicht mal mehr merken. In uns allen steckt eine tiefe Sehnsucht nach Zugehörigkeit. Doch wie entsteht dieses Gefühl eigentlich und was kannst du dafür tun?

    Inspiriert durch SIXTOPIA – die Community für Menschen mit Human Design Profil 6 – spreche ich in dieser Episode vom Neuanfang Podcast über den Zusammenhang von Zugehörigkeit und Authentizität. Denn gerade viele 6er Profile kennen es, sich wie ein Alien auf dem falschen Planeten zu fühlen und profitieren von einer Gemeinschaft von „likeminded” Menschen. Die Episode ist aber für alle – egal welches Human Design.

    Was du in dieser Episode hören kannst:

    • Wie Zugehörigkeit und Authentizität zusammenhängen.

    • Wodurch das Gefühl der Zugehörigkeit erzeugt wird und wodurch nicht.

    • Warum die viele Menschen nicht die besten Voraussetzungen dafür haben.

    • Wie du heute trotzdem dafür sorgen kannst, mehr Zugehörigkeit zu erleben.

    • Welche Umstände dich dabei unterstützen, das nötige Vertrauen dafür aufzubauen.

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    SIXTOPIA – Die Community für Menschen mit Human Design Profil 6
    https://www.sara-heinen.de/sixtopia

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    @authentischer_neuanfang

    Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode353

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    Neuanfang Podcast – Der Podcast für Authentizität

    Ich bin Sara Heinen, seit 2017 Creator des Neuanfang Podcasts, zertifizierter Coach, Human Design Spezialistin und Gründerin von SIXTOPIA, der Community für Menschen mit Human Design 6er Profil.

    Mit meiner Arbeit und diesem Podcast bestärke ich dich, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

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    52 分
  • Hab Geduld mit deinem Leben
    2025/10/05

    Neuanfang #352 – Hab Geduld mit deinem Leben – So kannst du Geduld lernen

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    Du bist wie scheinbar immer in der langsamsten Schlange im Supermarkt gelandet oder die Deutsche Bahn legt ihren Fahrplan mal wieder extra flexibel aus: du bist zum Warten gezwungen. Was machst du? Die meisten Menschen greifen in diesen Momenten schon automatisch zum Smartphone. Alles für einen Schuss Dopamin – wenn schon die anderen Bedürfnisse gerade nicht befriedigt werden.

    Gut Ding will Weile haben, heißt es. Doch ist Geduld eine Fähigkeit, die uns zunehmend abhanden kommt, weil wir sie verlernen. Päckchen kommen am nächsten Tag, Nachrichten werden unmittelbar empfangen und wenn uns was nicht passt swipen wir einfach weiter. Je weniger wir Geduld im Alltag üben, desto größer wird die Ungeduld, wenn es um unsere langfristigen Ziele und Träume oder die eigene Bestimmung geht.

    Hör in dieser Episode vom Neuanfang Podcast, was Geduld wirklich ist und wie du sie lernen kannst. Es sich lohnt Geduld mit deinem Leben, deiner Entwicklung und der Entfaltung deiner Bestimmung zu haben. Ganz besonders, wenn du ein Human Design 6er Profil hast – also eine 6/2, 6/3, 3/6 oder 4/6 bist – aber auch für jeden anderen.


    Was du in dieser Episode hören kannst:

    • Was Geduld eigentlich wirklich ist.

    • Wieso Geduld den meisten Menschen so schwer fällt.

    • Warum es sich lohnt, Geduld mit deinem Leben zu haben.

    • Was du tun kannst, um zu lernen, geduldiger zu werden.

    • Wieso als Human Design 6er Profil Geduld zu deiner Lebensaufgabe gehört.

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    Sei beim kostenfreien Austausch-Event für Menschen mit Human Design Profil 6 dabei:
    TASTE OF SIXTOPIA: 20.10.'25 19 Uhr – NUR LIVE per Zoom!

    https://www.sara-heinen.de/taste-of-sixtopia

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    Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode352

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    59 分
  • So willst du wirklich leben
    2025/09/21

    Neuanfang #351 – So willst du wirklich leben – Finde deine Lebensprinzipien

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    Wenn ich dich frage, „Was ist dir wichtig?” werden dir vermutlich einige Dinge einfallen. Wenn ich dich frage, „Wie willst du wirklich leben?“, wird's vielleicht schon etwas komplizierter. Doch je klarer du diese beiden Fragen beantworten kannst, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass du dich in deinem Leben heute schon Zuhause und auch in Zukunft erfüllt fühlst.

    Vielleicht hast du schon deine Werte formuliert. Aber lebst du wirklich danach? Vielleicht sind dir deine Bedürfnisse klar. Aber sorgst du im Alltag für ihre Erfüllung? Vielleicht kennst du deine Träume. Aber bewegst du dich aktiv darauf zu?

    Ich möchte dir eine Übung und ein Werkzeug an die Hand geben, das dich dabei unterstützt. Eine Art persönliches Manifest, dass du in großen Entscheidungssituationen und als Bestärkung im Alltag gleichermaßen nutzen kannst: deine Lebensprinzipien. Ein paar Sätze, die deinem individuellen Leben, Denken und Fühlen entspringen. Die Resonanz in dir erzeugen, dich bewegen und zur Weiterentwicklung motivieren.

    Du sammelst, was dir wichtig ist und KI unterstützt dich, eine Struktur in deine Gedanken zu bringen und deine Lebensprinzipien zu formulieren. Die ganze Anleitung und die Hintergründe dazu hörst du in dieser Episode vom Neuanfang Podcast.


    Was du in dieser Episode hören kannst:

    • Warum du deine persönlichen Lebensprinzipien finden solltest.

    • Wie deine Lebensprinzipien dir klar machen, so willst du wirklich leben.

    • Warum deine Lebensprinzipien stärker wirken als Werte allein.

    • Wie genau du deine drei wichtigsten Lebensprinzipien findest.

    • Warum KI eine hilfreiche Unterstützung für diese Übung ist.

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    Die kompletten Shownotes, inkl. der KI Prompts findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode351

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    45 分
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