CELÝ ROZHOVOR V PLNÉ VERZI (1:49:13) A BEZ REKLAM SI MŮŽEŠ POSLECHNOUT TADY ⁠⁠⁠⁠⁠https://herohero.co/divokakvetinka/subscribe⁠

+ každou středu nová lekce jógy k dispozici v komunitě

Kdy jste naposledy mluvili o intimitě opravdu otevřeně? 😎⁣

U šálku ceremoniálního kakaa se špetkou čili jsme se s Terkou Berounskou, tvůrkyní konceptu Yoga Sexualiss a spoluautorkou projektu Užívejme si, pustili do rozhovoru, který Vás pěkně rozproudí. 💫⁣

Mluvily jsme o těle, intimitě, sexualitě, mužích i ženách a o odvaze být v sobě doma. A i o tom, jak se skrze dotek, přítomnost a upřímnost můžeme vrátit k sobě.

Je to rozhovor syrový i laskavý, odvážný, plný smíchu a zkušeností z praxe - prostě Na Divoko. 🌶️🌿

Přeji příjemný poslech!

✌⁣😊⁣✌⁣

📌Slíbené odkazy:

⁠https://www.yogasexualis.cz/general-8-1⁠

⁠https://www.instagram.com/tereza.berounska?igsh=NXFmMTRzdzcwZXJx&utm_source=qr⁠

⁠https://whocc.bioeg.de/fileadmin/user_upload/Dokumente/BZgA_Standards_Czech.pdf

🎙Moderuje: Dominika Havlíčková

⁠instagram.com/divokakvetinka?…

CELÝ ROZHOVOR V PLNÉ VERZI (1:16:24) A BEZ REKLAM SI MŮŽEŠ POSLECHNOUT TADY ⁠⁠⁠⁠https://herohero.co/divokakvetinka/subscribe

+ od 27.08. každou středu lekce jógy k dispozici v komunitě

👤⁣ Co když tuk není náš nepřítel, ale moudrá ochrana těla? 👤⁣

V této epizodě se ponoříme do tématu emočního tuku s Martinkou Kulichovou – koučkou, která pomáhá ženám znovu navázat vztah se svým tělem, emocemi i vnitřním dítětem. Povídáme si o tom, co nám tím tělo chce říct, když přibíráme a proč někdy nepomůže ani sebelepší dieta. ✨⁣

Dotýkáme se vnitřních zranění, tlaku na výkon, vztahu k tělu během i po těhotenství, nedostatku bezpečí i toho, jak tělo reaguje, když dlouho potlačujeme emoce. 🌿

Uslyšíš laskavé pohledy, veselé poznámky, hluboké souvislosti i pozvání ke klidnějšímu, přítomnějšímu životu ve vlastním těle.

A možná v sobě objevíš novou úroveň porozumění a přestaneš se na sebe dívat optikou viny. 🙏⁣

Přeji ti příjemný a léčivý poslech.

✌⁣😊⁣✌⁣

📌Odkazy na Martinku:

martinakulichova.cz

🎙Moderuje: Dominika Havlíčková

instagram.com/divokakvetinka?…

CELÝ ROZHOVOR V PLNÉ VERZI (1:28:08) A BEZ REKLAM SI MŮŽEŠ POSLECHNOUT TADY ⁠⁠⁠https://herohero.co/divokakvetinka/subscribe

🗣Hlas je brána. K sobě, k druhým, k tomu, co chceme vyjádřit.

V této epizodě si povídám s Martou Uhlířovou, lektorkou práce s hlasem, která pomáhá lidem překonat trému, najít svůj přirozený projev a svobodně používat hlas – ať už při zpěvu, mluvení nebo ve výuce. Mluvíme o její cestě, o tom, jak a komu pomáhá, i o tom, co se děje v těle, když promlouváme. Dozvíš se, proč hlas není jen technika, ale i hluboký nástroj sebepoznání.

🎧Přeji příjemný poslech!

✌️😊✌️

📌Odkazy na Martu:

spravnymkurzem.cz

⁠⁠⁠

🎙Moderuje: Dominika Havlíčková

⁠⁠instagram.com/divokakvetinka?…