NO ME DEJES SOLO CUANDO NO PUEDO HABLAR

Hay momentos en la vida en los que recibir un simple ¿Cómo estás?» puede significar muchísimo.

Pero ¿qué sucede cuando no estamos bien y no encontramos las palabras para explicar lo que nos pasa?

A veces necesitamos compañía, pero no queremos hablar de nuestros problemas. No buscamos consejos, respuestas ni soluciones. Solamente queremos sentir que podemos seguir compartiendo nuestra vida con alguien, incluso cuando estamos atravesando uno de nuestros momentos más difíciles.

Y entonces ocurre algo doloroso: alguien intenta respetar nuestro silencio, mientras nosotros interpretamos su despedida como distancia.

Dos personas que se quieren pueden terminar sintiéndose solas, aun cuando ambas estaban intentando acercarse.

En este episodio especial de Claridad en Proceso comparto una experiencia profundamente personal y te invito a investigar la soledad, la angustia, la depresión y las dificultades que a veces encontramos para pedir aquello que necesitamos.

Un episodio para quienes están sufriendo en silencio. Y también para quienes aman a alguien que está atravesando un momento difícil y no saben cómo acompañarlo.

Porque hay algo que quizás necesitamos comprender:

No querer hablar de lo que me pasa no significa que no quiera estar con vos.

Y porque, a veces, lo que más necesitamos decir es también lo que más nos cuesta poner en palabras:

Hoy no puedo hablar de lo que me pasa... pero me haría bien que te quedaras un rato.

🎙️ Claridad en Proceso

Un método de investigación acompañada de la experiencia humana.

Este episodio no reemplaza la atención de salud mental. Si estás atravesando una depresión o un sufrimiento persistente, buscar apoyo profesional puede ayudarte. Ante un riesgo inmediato de hacerte daño, acudí a los servicios de emergencia o a una guardia.