『NICHT VERRÜCKT. NUR MENSCHLICH.』のカバーアート

NICHT VERRÜCKT. NUR MENSCHLICH.

NICHT VERRÜCKT. NUR MENSCHLICH.

著者： Melle Siegfried
無料で聴く

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり
Warum reagieren wir manchmal völlig anders, als wir eigentlich wollen? Warum wiederholen wir Muster, die uns längst nicht mehr guttun? Und warum ergibt das oft mehr Sinn, als wir glauben? In „NICHT VERRÜCKT. NUR MENSCHLICH“ geht es um Gefühle, Prägungen, innere Schutzmechanismen und die erstaunliche Logik hinter unserem Verhalten. Mit persönlichen Geschichten, Erkenntnissen aus meiner Arbeit und Gesprächen mit spannenden Gästen. Für alle, die sich selbst besser verstehen wollen – ohne Schubladen, Selbstoptimierungsdruck oder toxische Positivität.Melle Siegfried 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Was ist eigentlich normal? – Mit Jule über Arschengel, Gefühle und andere menschliche Eigenarten | 23

    Was ist eigentlich normal? – Mit Jule über Arschengel, Gefühle und andere menschliche Eigenarten | 23
    2026/10/06
    Heute wird's persönlich, lustig und an einigen Stellen natürlich auch tiefgründig.Mein zweiter Interviewgast ist da: Jule vom Podcast „Kannste dir nicht ausdenken“. Und wir sprechen über genau die Dinge, die uns beide faszinieren:Was ist eigentlich normal?Viel fühlen? Schnell wütend werden? Barfuß durchs Leben laufen? Oder sich morgens auf dem Feldweg dabei erwischen, einem unfreundlichen Radfahrer in Gedanken einen Anime-Feuerball hinterherzuschießen?In dieser Folge ist Jule Kieseler zu Gast – Personal Trainerin, Ernährungsberaterin, Coach und Host des Podcasts „Kannste dir nicht ausdenken“.Und ziemlich schnell wird aus einem Gespräch über Gefühle eine kleine Reise durch all die Dinge, bei denen wir Menschen uns selbst und andere gern mal in Schubladen stecken.Wir sprechen darüber, warum Jule ihre vermeintliche „Heulsusigkeit“ heute nicht mehr loswerden möchte, warum Wut nicht automatisch etwas ist, das wir wegregulieren müssen, und warum es bei anderen oft viel leichter ist, verständnisvoll und gelassen zu bleiben als bei uns selbst.Es geht um Arschengel und Ungerechtigkeitsallergien, Menschen, die irgendwie anders sind, um das Bedürfnis dazuzugehören – und darum, wie schnell wir etwas für falsch oder merkwürdig halten, nur weil es außerhalb unseres eigenen Erfahrungshorizonts liegt.Und natürlich geht es auch um Jules großes Spezialgebiet: barfuß durchs Leben. Inklusive der wichtigen Erkenntnis, dass man Kuchen nicht mit den Füßen backen muss. 😄Vor allem aber geht es um etwas, das unsere beiden Podcasts verbindet: einen neugierigen Blick auf das, was Menschen tun – gerade dann, wenn es schräg, widersprüchlich oder nicht besonders souverän ist.Jule erzählt von den Dingen, bei denen wir erleichtert feststellen: Ach guck. Nicht nur ich.Und ich stelle fest, dass man ziemlich viel über innere Muster wissen kann – und mir trotzdem gelegentlich der Draht aus der Mütze fliegt.Zwei Menschen beobachten sich beim Menschsein.Mit Neugier, Tiefgang, Humor – und gelegentlich einem imaginären Feuerball.Denn all das ist nicht verrückt. Nur menschlich.HÖR UNBEDINGT IN JULEs PODCAST REIN!🎙️ „KANNSTE DIR NICHT AUSDENKEN" findest du hier:https://open.spotify.com/show/6UkpHpI4L57Mht8Jcld99W?si=8cabbc40b2964409Jule auf Instagram:https://www.instagram.com/personal_training_rostock/Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich wie immer über eine Bewertung, ein Abo oder wenn du den Podcast mit einem Menschen teilst, der manchmal auch denkt:„Was ist eigentlich normal?“Denn meistens lautet die Antwort: „Das alles ist ..."Nicht verrückt. Nur menschlich.Wenn du mich suchst, findest du mich auch hier:https://www.mellesiegfried.de/ Und wenn du einen ersten Schritt zurückzu dir selbst gehenwillst, findest du hier meinen 0€-Kurs „Spür dich wieder“⁠https://www.mellesiegfried.de/mini-modul/⁠ 1:1-Coaching -> KostenlosesKennenlerngespräch vereinbaren⁠https://www.mellesiegfried.de/kontakt/#buchung⁠ Instagram⁠https://www.instagram.com/mellesiegfried/⁠ Facebook⁠https://www.facebook.com/melle.siegfried⁠ LinkedIn⁠www.linkedin.com/in/melle-siegfried-b6550266⁠
    続きを読む 一部表示
    33 分
  • Was reg ich mich eigentlich so auf? – Über Wut, wunde Punkte und alte Geschichten| 22

    Was reg ich mich eigentlich so auf? – Über Wut, wunde Punkte und alte Geschichten| 22
    2026/09/29

    Ich sitze auf einem Supermarktparkplatz und sehe, wie ein junger Mann ganz entspannt auf einem Behindertenparkplatz parkt, in den Laden geht und mit einer Dose Cola wieder rauskommt.

    Und ich? Sitze im Auto und bin auf 180.

    So sehr, dass ich kurz darüber nachdenke, wie ich ihm einen reinwürgen könnte. Nicht meine glorreichste Stunde. 😅

    Die Wut hatte einen Grund. Auf einem Behindertenparkplatz zu parken, wenn man da nicht hingehört, ist rücksichtslos.

    Aber die Größe meiner Wut? Die hatte mit diesem Parkplatz nur noch bedingt zu tun.

    In dieser Folge geht es darum, wofür Wut eigentlich da ist, warum so viele von uns früh gelernt haben, sie wegzudrücken – und woran du merken kannst, ob deine Wut gerade wirklich zu diesem Moment gehört oder ob da noch etwas Älteres mit an Bord ist.

    Ich erzähle dir von „frischer“ und „alter“ Wut, von meinem persönlichen Detektorwort „Ach komm“ und davon, warum ausgerechnet dieser junge Mann mit seiner Cola zu meinem allerersten Arschengel wurde.

    Denn irgendwann habe ich mich gefragt:

    Was genau tut dieser Mensch eigentlich, das mich so auf die Palme bringt?

    Die Antwort war ziemlich eindeutig:

    „Der nimmt sich einfach, was ihm nicht zusteht.“

    Und genau da wurde es interessant.

    Denn ich hatte mir bis dahin oft nicht einmal genommen, was mir sehr wohl zustand.

    Wut ist nicht Schreien. Wut ist nicht Türenknallen. Und Wut ist nicht Gewalt.

    Wut ist erst einmal eine Information.

    Und manchmal lohnt es sich, ihr zuzuhören.

    Vier Fragen für den nächsten Moment, in dem es in dir hochkocht:

    1. Was ist mir hier gerade wichtig? Was wird verletzt?
      Mein Raum? Respekt? Meine Zeit? Eine Grenze? Ein Wert?


    2. Passt die Größe meiner Wut zu dem, was gerade passiert?
      Oder ist sie deutlich größer, bleibt länger oder dreht sich immer wieder im Kreis?


    3. Was genau tut dieser Mensch, das mich so auf die Palme bringt?
      Und vielleicht auch: Was nimmt er sich gerade raus, das ich mir selbst nicht erlaube?


    4. Was will meine Wut, was ich tue?
      Braucht es ein klares Nein? Einen Satz, den ich schon viel zu lange runterschlucke? Will ich gehen? Oder mir endlich etwas nehmen, das mir zusteht?

    Du musst diese Fragen übrigens nicht beantworten, während du innerlich noch kochst. Manchmal geht das erst später.

    Die Wut läuft dir nicht weg. Und die Antwort auch nicht.

    Denn deine Wut ist kein Charakterfehler.

    Sie ist eine Botschaft.

    Manchmal eine über den Moment. Manchmal eine über dich.

    Meine Wut darf inzwischen mit an den Tisch.

    Sie darf nur nicht allein entscheiden.



    Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier:

    ⁠https://www.mellesiegfried.de/⁠

    Und wenn du einen ersten Schritt zurück zu dir selbst gehen willst, findest du hier meinen 0€-Kurs„Spür dich wieder“

    ⁠https://www.mellesiegfried.de/mini-modul/⁠

    1:1-Coaching -> Kostenloses Kennenlerngesprächvereinbaren

    ⁠https://www.mellesiegfried.de/kontakt/#buchung⁠

    Instagram

    ⁠https://www.instagram.com/mellesiegfried/⁠

    Facebook

    ⁠https://www.facebook.com/melle.siegfried⁠

    LinkedIn

    ⁠⁠www.linkedin.com/in/melle-siegfried-b6550266⁠⁠
    続きを読む 一部表示
    19 分
  • „Beides war ich.“ – Über Zusammenbrechen, wieder aufstehen und neue Versionen von uns | 21

    „Beides war ich.“ – Über Zusammenbrechen, wieder aufstehen und neue Versionen von uns | 21
    2026/09/22
    Maria sitzt morgens auf dem Boden und denkt: Das war’s. Die Welt bricht zusammen.15 Minuten später steht sie auf und geht live auf Social Media.War das eine gespielt und das andere echt?Nein. Beides war Maria.Und damit sind wir ziemlich schnell bei einem meiner Lieblingsthemen gelandet: Wie viele verschiedene Versionen von uns können eigentlich gleichzeitig wahr sein?Für meine erste Interviewfolge habe ich Maria Alexiadou zu Gast. Wobei „Interview“ fast ein bisschen ordentlich klingt für das, was da zwischen uns passiert ist.Die Aufnahme war spontan. Am selben Morgen war eine Postkarte von mir von Marias Pinnwand gefallen. Und mitten im Gespräch stellt sie fest, dass wir ausgerechnet an dem Tag aufnehmen, an dem sie neun Jahre zuvor ihre 111 Intentionen (die ich ins Deutsche übersetzt habe) fertiggeschrieben hatte.Zufall? Nun ja. Maria hat dazu eine ziemlich klare Meinung. 😄Wir sprechen darüber, wie aus einem handgeschriebenen Notizbuch, das Maria jahrelang in ihrer Tasche mit sich herumtrug, das Buch „The Party of Life“ wurde. Über Manifestation, gute und ziemlich ungünstige Fragen – und darüber, warum man nicht immer genau wissen muss, wohin man will.Und wir sprechen über Marias eigenes Leben: Mit 20 zog sie der Liebe wegen nach Griechenland. Später lebte sie in Sofia, verließ nach 23 Jahren eine Beziehung und fand sich als alleinerziehende Mutter in einer fremden Stadt wieder. Ohne fertigen Plan. Aber mit einer Straßenkehrmaschine hinter sich, die eine Rückkehr offenbar nicht vorgesehen hatte.Du erfährst:• wie Maria innerhalb von drei Tagen 111 Intentionen niederschrieb• warum ausgerechnet dieses kleine Heft irgendwann ein Buch werden musste• weshalb die Fragen, die wir uns stellen, einen echten Unterschied machen• wie Maria sich nach einer langen Beziehung beruflich und persönlich neu erfand• warum Zusammenbrechen und Weitermachen kein Widerspruch sind• weshalb verschiedene Versionen eines Menschen gleichermaßen echt sein können• und welche Intention Maria heute ihrem jüngeren Ich mitgeben würdeDieses Gespräch handelt von Veränderung – aber nicht von der hübsch verpackten Sorte, bei der jemand einen mutigen Entschluss fasst und anschließend bei Sonnenaufgang selbstbestimmt über einen Strand läuft.Es geht auch um Schmerz, Wut und Zeiten, in denen das Leben nicht fragt, ob man gerade bereit für die nächste Version von sich ist. Und um diese kleine Stimme, die Maria selbst in ihrem größten Tief begleitet hat:Irgendetwas Gutes passiert gerade. Du kannst es nur noch nicht sehen.Frage zum Weiterdenken:Welche Version von dir hältst du vielleicht noch für „zu laut“, „zu viel“ oder unpassend?Und was wäre, wenn genau sie nicht kleiner werden muss, sondern endlich wieder Licht bekommen darf?Wenn dir unser Gespräch gefallen hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, bewertest oder die Folge mit einem Menschen teilst, der gerade selbst mitten in einer Neuerfindung steckt.Und hier findest du Marias Buch „THE PARTY of LIFE":https://shop.tredition.com/booktitle/The_Party_of_Life/W-537-734-498Bitte beachte, dass das Buch extra für dich gedruckt wird – book on demand – und dass die Lieferung deshalb ein paar Tage dauern kann. Das gilt auch, wenn du es bei Amazon bestellst. Lohnt sich aber. :DMaria auf Instagram:https://www.instagram.com/pimp_my_style/Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier:⁠https://www.mellesiegfried.de/⁠ Und wenn du einen ersten Schritt zurück zu dir selbst gehenwillst, findest du hier meinen 0€-Kurs „Spür dich wieder“⁠https://www.mellesiegfried.de/mini-modul/⁠ Instagram⁠https://www.instagram.com/mellesiegfried/⁠ Facebook⁠https://www.facebook.com/melle.siegfried⁠ LinkedIn⁠www.linkedin.com/in/melle-siegfried-b6550266⁠#NichtVerrücktNurMenschlich #Intention #Veränderung #Neuanfang #Manifestation #InnereAnteile
    続きを読む 一部表示
    42 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません