Ep. 2 | Gestire le emozioni: superare rabbia e delusione | Genitori Separati
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Ep. 2 | Gestire le emozioni: superare rabbia e delusione | Genitori Separati
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Come affrontare e gestire le emozioni negative dopo una separazione. La separazione è spesso accompagnata da emozioni intense e difficili: rabbia, delusione, amarezza. Saperle riconoscere e gestire è fondamentale per proteggere il proprio equilibrio e quello dei figli. In questa puntata vi propongo una lunga intervista a Fabio Nestola, direttore del Centro Studi Applicati di Roma, responsabile dell'Associazione Minori in Primo Piano Lazio ed esperto di diritto di famiglia e dei minori. Un confronto ricco di spunti concreti per affrontare in modo costruttivo anche i momenti emotivamente più complessi.
La serie è realizzata con l'Associazione Minori in Primo Piano di Bergamo, impegnata nel sostegno alle famiglie e nella tutela dei diritti dei minori.
🎙 Alessandro Ghisalberti, counsellor e scrittore di Stare bene con l’ascolto.
📚 Libro: Amazon — colloqui a Bergamo e online: alessandroghisalberticounsellor.it — approfondimenti: alessandroghisalberti.it